覺察報告 2023/3/28 周二

? ? ? ? 一早送兒子上學,說到昨天他作文有錯別字一事却特,兒子還是有情緒的,我對他道歉筛圆,表示自己的態(tài)度需要調(diào)整,雖然不清楚他怎么想的椿浓,但我內(nèi)心有放松太援。

? ? ? ? 回家后準備晚上的飯菜,導致去吾簿打烊抄經(jīng)遲到了扳碍,今天自己特意帶了毛筆提岔,慢慢找到了抄經(jīng)的感覺,寫得越來越順笋敞,也很喜歡這種感覺碱蒙,可以放空自己的頭腦,完全沉浸在一撇一捺里夯巷,和這些字在一起赛惩,有點停不下來的節(jié)奏。小時候很怕寫毛筆字趁餐,都是交差的那種喷兼,現(xiàn)在自己想寫了,因為是描紅后雷,所以沒覺得難季惯,反而很享受,這也和自己的心念有關臀突,被動和主動的關系勉抓。

? ? ? 吃了素齋后回心理城,本來想把白皮書二訪的報告完成的候学,怎奈給孩子做測評的老師有事耽擱了藕筋。回家的地鐵上盒齿,坐在我左手邊的一對中老年夫妻在吃面包和水果念逞,發(fā)覺自己內(nèi)心立馬升起評判 : 沒有公德心困食,不遵守地鐵不能吃東西的規(guī)定,恣意妄為翎承。吃完后硕盹,那位老婦人還在拍視頻,邊拍邊大聲說“地鐵上人好多叨咖,太擠了瘩例,一下上來好多人,你們看呀甸各!”垛贤,一連拍了四五遍,雖然自己手里拿著書眼睛瞅著字趣倾,但我看不進去聘惦,當下內(nèi)心比較憤怒,感覺很煩儒恋,但也發(fā)現(xiàn)自己沒有勇氣提出制止善绎,或者反對意見,也看到這是自己一貫的模式诫尽,說不出自己心里的評判和不舒服禀酱,總是會選擇忍受和壓抑。

? ? ? ? 晚上參加線上讀書會牧嫉,看到自己習慣聽剂跟,看,缺乏思考酣藻,說得也不多曹洽,今天書里有一個問題“真愛是什么”,發(fā)現(xiàn)自己從來沒有真正思考過臊恋,都是聽別人說的或者書里看到的衣洁,以為愛就是包容,忍受抖仅,妥協(xié)……坊夫,可對象是誰?是誰需要被包容撤卢,原諒环凿,妥協(xié)呢?那么是不是內(nèi)心深層次還是覺得有不對的地方需要改變放吩,那么這是真正的愛嗎智听?


每日一善 : 擁抱兒子,擁抱老公

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