最近一段時(shí)間镜沽，我感到特別焦慮邪媳，為什么呢溉瓶，因?yàn)榘滋焐习嗵郏砩匣氐郊曳窀保肟纯磿貉帧W(xué)點(diǎn)東西热押，但是注意力不集中准浴，老是打磕睡事扭。
一個(gè)晚上下來，覺得自己看了蠻多東西乐横，但是愣是沒吸收多少求橄，感覺自己的時(shí)間都“浪費(fèi)”了，很自責(zé)葡公，所以很焦慮罐农。
這種狀態(tài)大概持續(xù)了2、3個(gè)禮拜左右匾南。時(shí)至今日啃匿，也釋然了。
既然我晚上的時(shí)間不好用來學(xué)習(xí)蛆楞，那我盡情放松、玩耍夹厌、娛樂豹爹，這樣行不行呢？然后晚上睡早點(diǎn)矛纹，早晨起早點(diǎn)臂聋，哪怕早起半個(gè)小時(shí)，能集中注意力學(xué)點(diǎn)東西或南，也是好的啊~
我原來的做法錯(cuò)了孩等，錯(cuò)就錯(cuò)在我在自己效率最低下的時(shí)候選擇了學(xué)習(xí)。正所謂“事半功倍”與“事倍功半”采够，要找到自己的高效時(shí)間肄方，在最好的時(shí)間做最有價(jià)值的事，這才是進(jìn)步的正確姿勢(shì)蹬癌。
