一切惯退，都不會是太偶然的赌髓。
瑜伽的日子長了以后，就算行路而過的愛好者催跪，帶著長期停駐觀望的心境走來锁蠕，也或者會有一天帶著安靜的笑容站在講臺上，流連在會員和學(xué)員之間懊蒸。一個 “ 師者 ”荣倾，會成為教室里那道最獨特的風(fēng)景，雅致溫馨榛鼎，為學(xué)生一一解惑逃呼。這是一部分瑜伽人修行之路的必然結(jié)果鳖孤。
在此之前者娱，作為 “ 師者 ” 的我們也從 “ 學(xué)習(xí)者 ” 的迷惘中一點點蛻變出來，經(jīng)歷著各式各樣的課堂苏揣。懶洋洋的黄鳍，激情澎拜的，羅嗦繁雜的平匈，脾氣火爆的框沟，被感動了許久卻依舊怦然心動的，都有增炭，都經(jīng)歷著忍燥。
有些課堂讓人忍不住駐留神往，忍不住止步隙姿，只為了去瞧一瞧梅垄，聽一聽一節(jié)悅?cè)诵哪康恼n程，從此天高路遠沒有牽絆输玷，心甘情愿安心留在教室的某一處角落只為了跟隨一位老師队丝；有些課堂已經(jīng)不大愛了靡馁，商業(yè)氣息過重，老師并不致力于將課程講好机久，體式練習(xí)好臭墨，而是致力在賣卡上；時間久了膘盖，原有的心情也會慢慢被消磨殆盡胧弛，心境碎成一沙一礫，只能在課程中途變了節(jié)衔憨，紛紛走人叶圃，只想與這個老師離的遠遠的。離開的時候回頭張望践图，還會心有余悸掺冠，笑自己視覺太淺。
瑜伽的課堂在我心中一直是一副柔柔的自帶美感的圖畫码党，老師一如林蔭薄晨的一束光亮德崭，令人賞心悅目的同時總會心頭明亮，幫人打開內(nèi)心的那扇枷鎖和羞怯的門揖盘。會有一種隱約舒緩的淡然清淺的氛圍眉厨，也因此總讓上課的人心頭豁然開朗，遇目一霎兽狭，對瑜伽的興致活絡(luò)而來憾股，從此對老師拱手一拜，感激珍惜之情溢于言表箕慧。
然服球，這般令人求而不得的老師，難如瓦礫之中求碎玉颠焦，怎么就輕易遇得斩熊？
雖然現(xiàn)在對瑜伽老師的要求越來越高，一個專業(yè)的老師要學(xué)習(xí)解剖伐庭，認(rèn)識每一塊肌肉和骨骼粉渠，甚至是叫的上它們的名稱，以及對多種慢性病的發(fā)病和理療必須做到內(nèi)心了然圾另；還甚至霸株，要學(xué)習(xí)一些中醫(yī)醫(yī)理；至于瑜伽哲學(xué)和體位法集乔，已經(jīng)是入門的基本功了去件。但是，一個課堂里，檢驗老師十八般武藝的是什么箫攀？體式三級五級肠牲？中醫(yī)醫(yī)理？都有靴跛，各種因素互相牽連缀雳，互相依傍，同時也互相影響梢睛。但是肥印，最重要的，還是聲音绝葡，和口令的引導(dǎo)深碱。舒緩穩(wěn)定平和的聲音，一句清晰明了的口令和一句拖沓啰嗦漫長的口令會直接影響一個人的情緒藏畅。
磁性的聲音敷硅，在溫暖的教室里緩緩流蕩，自信飽滿的情緒愉阎，堅定的手勢绞蹦，清晰簡潔的吐字，都會為一個好老師贏來喝彩和尊敬榜旦，因為這節(jié)課堂是有靈魂的幽七。
可是，我們很清楚的知道溅呢，這并非易事澡屡，而是一個十分艱難的過程。因為課堂不僅僅只是檢驗一個老師的專業(yè)程度咐旧，基本功驶鹉，還要檢驗一個老師的靈活應(yīng)變能力，這需要的不只是扎實的專業(yè)知識休偶，還有長久的課堂經(jīng)驗梁厉。
那么辜羊？怎么樣的口令才是 “ 好 ” 的口令呢踏兜？以 “ 山式站立 ” 為例子。
初學(xué)的人八秃，肯定背誦過下面繁長的口令：
雙腳雙膝雙腿并攏碱妆，
雙腳穩(wěn)固下壓地面，
小腿肌肉向下延伸昔驱，
大腿肌肉上提疹尾，
收腹，收肋骨，胸腔打開纳本，
脊柱向上延展窍蓝，
雙肩下沉找腰線，
頭心向上繁成，下頜微收吓笙，
雙目輕閉含笑，
用意識去尋找眉心 ... ... （ 大致如此巾腕，非標(biāo)準(zhǔn)答案 ）
一個山式站立說了三分鐘面睛，體式?jīng)]開始，人已經(jīng)崩潰了尊搬，師生之間永遠不會知道對方都經(jīng)歷了怎樣煎熬的心里歷程叁鉴。
還有比這個更糟糕更復(fù)雜的，比如 “ 雙腳穩(wěn)固下壓地面 ” 可能是 “ 讓兩個大腳趾相觸佛寿，大腳趾球壓實地面 ” 幌墓，還可能是 “ 讓雙腳的四個點穩(wěn)固的壓實地面 ”。如果在一節(jié)大課里面冀泻，五十個學(xué)生克锣，十個老學(xué)員，三十個流動學(xué)員腔长，十個新學(xué)員袭祟，這節(jié)課勢必在山式站立的時候已經(jīng)亂成一鍋粥了。十個新學(xué)員內(nèi)心一定是萬馬奔騰捞附，東倒西歪開始找四個點巾乳，腦波里還要反復(fù)回放一下 “ 什么是大腳趾球 ？大腳趾球在哪鸟召？” 課堂上為了達到理想水平胆绊，一定不會在口令開始時去解釋什么了，口令要一氣呵成欧募，自然流暢的下來压状，體式也才能完成專注和宛若驚鴻的效果。
可是跟继，過于復(fù)雜的口令种冬，大腳趾球還沒有找明白的人，接下來面臨的是 “ 小腿肌肉向下延伸舔糖，大腿肌肉上提娱两。” 我想金吗，在老師認(rèn)真和努力的背誦臺詞的瞬間十兢，新學(xué)員已經(jīng)開始頭皮發(fā)麻趣竣，毛骨悚然，后脊梁發(fā)涼了旱物，心里罵娘的可能性或許也是有的遥缕。比如：“ 她娘的這是讓腿擰麻花嗎？” 倘或有人忍不住發(fā)了問宵呛，老師去解釋的話通砍，必然會引起老學(xué)員的不滿，耽誤了別人的時間不說烤蜕，也將之前冥想時期好不容易培養(yǎng)起來的心境攪亂了封孙；不解釋，對不起讽营，新學(xué)員此時此刻一定心急如焚的想回家了虎忌。
那學(xué)員心中，一定是蒼涼的聲音橱鹏。因為她變成了課堂上那個孤獨的個體膜蠢，她沒有被照顧到，她會有失落感莉兰，會害怕再一次面臨這樣的尷尬境地挑围。
在心理作用的影響下，毋庸置疑糖荒，接下來的課堂定然是災(zāi)難了杉辙，是新學(xué)生嗡嗡的耳鳴聲，就像孫悟空聽了僧哥哥的歌聲那般的心情捶朵。
“ only you? 能伴我取西經(jīng)蜘矢，only you 能殺妖和除魔，only you 能保護我综看，不叫螃蟹和蚌精吃我品腹；你本領(lǐng)最大，你就是 only you ... ” 于是红碑，孫悟空終于忍無可忍舞吭，握緊拳頭，一拳揮來：“ 我真的不行啊析珊，你喔喔喔的羡鸥，也不管別人受得了受不了⊥偾恚”
老師兄春，一定要在一個課堂上澎剥，成為那個龐大群體的中心支撐锡溯，還必須是所有的赶舆，唯一的獨一的那個中心；可是這個中心的能量的散播祭饭，卻要把每一位都照顧到芜茵。這個，十分倡蝙，十分的重要九串。
老師的委屈，和學(xué)生的委屈都會在內(nèi)心潛藏很久寺鸥，老師想：“ 我的老師就是這樣教我的呀猪钮？我沒有背錯呀？一個字一個標(biāo)點符號都沒有錯呀胆建？我是很努力很認(rèn)真的再備課呀烤低？你們學(xué)生怎么這么不懂得老師的辛苦和不容易？”
可是笆载，上課不是背誦課文扑馁。那么，你又問了凉驻，既然不讓說這么多腻要，老師何苦教這么多捣域？只教一個簡單的固定版本不就好了霞揉？背起來還簡單。
就像我們每天吃進肚子里面去的是牛肉碰酝，羊肉胀滚，雞肉和五谷咳短，那么長在我們的身體上就不在是牛肉，羊肉和五谷了蛛淋，而是變成了人體的肌肉和碳水化合物咙好，身體只是吸收身體需要的，但是不代表我們要吃碳水化合物和人肉褐荷。他必須有一個 “ 轉(zhuǎn)化 ” 的過程勾效，這個轉(zhuǎn)化之后的東西，才是我們自己的東西叛甫，知識也一樣层宫。老師只是負(fù)責(zé)把他們知道的所有知識點都一一給我們，那是老師的責(zé)任其监，怎么用這些知識點去上會員課萌腿，能不能用在關(guān)鍵點上面，是作為一個大課老師自己應(yīng)該能夠掌握的抖苦。
從小學(xué)到初中到大學(xué)到博士毁菱，每一個人在生活之中用到的知識可能連百分之一都沒有米死，那么？我們是不是就不必讓孩子去念書了呢贮庞？不會的峦筒。因為那些看起來似乎沒有用的知識，才是使我們心靈成長的骨骼和肌肉窗慎，它決定了一個人思想營養(yǎng)的均衡性物喷。
站在講臺上的每一位瑜伽老師都美麗，青春遮斥，迷人峦失，但是課程若要長久的教下去，就不能只是一個沒有特色的漂亮娃娃术吗。
學(xué)到宠进，不代表處處需要，只是在需要的時候它存在藐翎。老師上課首先不是背誦課文材蹬，更不是向?qū)W生炫耀知識點，而是可以用最簡單的方式去引導(dǎo)他們吝镣，但是在他們不理解堤器，有疑難雜癥，需要幫助和發(fā)問的時候末贾，不會難倒一個老師的同時闸溃，還會有很多種的方法和解決辦法讓一個學(xué)員信服與你，那就需要一個老師的專業(yè)素養(yǎng)了拱撵。解剖學(xué)辉川，肌肉骨骼原理，怎么理療高血壓拴测，低血壓和脊柱乓旗，椎間盤等等等等，作為一個專業(yè)的老師集索，是必備基本功屿愚。
也只有這樣，你的學(xué)生才是你的學(xué)生务荆，才會心甘情愿成為你的學(xué)生妆距。你不必賣卡，她們會自愿把錢送給你函匕，且心悅誠服娱据。
一個課堂上，要優(yōu)先那大部分人群盅惜，小部分群體在課堂之前或者之后去單一的解決它中剩；再或者忌穿，課堂之前統(tǒng)一講一點知識點，以至于使新來的學(xué)員不會太盲目咽安，而且感覺到被重視伴网，老學(xué)員也沒有感到被忽略蓬推，那么妆棒，這就是作為一個 “ 好 ” 老師和 “ 有責(zé)任心 ” 老師的行為藝術(shù)了。必定沸伏，一個課堂之上糕珊，大家的身體素質(zhì)參差不齊，怎么權(quán)衡好這一節(jié)課毅糟，需要長時間的積累红选，經(jīng)驗，和磨合姆另。
因為喜歡瑜伽喇肋，所以喜歡喜歡瑜伽的人；以及迹辐，喜歡當(dāng)一個日益進步的合格的擁有靈活性的蝶防，可以傳道解惑授業(yè)的 “ 好 ” 老師。
是的明吩，一切间学，都不是太偶然的。當(dāng)所有的挫折印荔，經(jīng)驗低葫，在翻山越嶺的現(xiàn)實生活里不停的去飼養(yǎng)自我，高山越過風(fēng)平浪靜之后仍律，一個好的優(yōu)秀的老師會以千軍萬馬的姿態(tài)出現(xiàn)嘿悬。那時候，所有的知識點擴充了我們每一位 “ 內(nèi)在的視野 ” 水泉，這也是決定一位老師是否能被認(rèn)可的重要性鹊漠；要知道，老師必須去處理課堂茶行，而不是被課堂處理躯概。
只是，無論如何畔师，都不要成為那個唱著 “ only you? ” 的僧哥哥娶靡，萬一遇見個孫悟空，老師生涯告一段落看锉，一切都會變成得不償失姿锭。
那么塔鳍，去飛吧，帶著覺知和靈魂呻此，在課堂上轮纫。
完成一場又一場穿越著的，美麗希翼的焚鲜，瑜伽老師夢掌唾。
