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晨間日記,專門有好幾位大師專門寫(xiě)了書(shū)來(lái)分享它的好處驾中,也有不少達(dá)人分享了他們自從寫(xiě)了晨間日記之后的美好大變化唉堪。
看過(guò)那么多方法和推薦,只有自己每天落實(shí)才能轉(zhuǎn)化成自己的東西肩民,只有自己每天堅(jiān)持才能內(nèi)化成自己的涵養(yǎng)巨坊。
堅(jiān)持是難得,也是可行的此改。難在人性的惰性趾撵,可行在前人已經(jīng)為我們指路了。
當(dāng)然共啃,不斷實(shí)踐的過(guò)程中占调,找到適合自己的并堅(jiān)持下去才是最好的。
目前移剪,寫(xiě)了幾篇究珊,都是在早上寫(xiě),但是每天時(shí)間并不固定纵苛,要寫(xiě)什么的思路沒(méi)有非常清晰剿涮,格式也還在摸索,換做以前攻人,我可能就化身為完美主義者取试,想著說(shuō)等我想好怎么寫(xiě)比較好,再寫(xiě)吧怀吻!可能就這么一等瞬浓,我就錯(cuò)過(guò)了每一次最好開(kāi)始。
現(xiàn)在蓬坡,我只需要先開(kāi)始猿棉。然后磅叛,再完善。
晨間日記萨赁,顧名思義是每天早晨對(duì)昨天的盤點(diǎn)和對(duì)今天的計(jì)劃弊琴。
寫(xiě)了幾篇,我發(fā)現(xiàn)杖爽,有時(shí)候早上回顧昨天的事敲董,好模糊,而且不知道重點(diǎn)在哪里掂林。原因有二臣缀。其一坝橡,對(duì)每天做的事沒(méi)有正覺(jué)知泻帮,就是做事沒(méi)意識(shí),其二计寇,每天做事沒(méi)有重點(diǎn)锣杂。
所以,每天的晨間日記番宁,也是提醒我對(duì)生活的正覺(jué)知和計(jì)劃性元莫,目標(biāo)性!