又是一年月圓日，明個就中秋了湃交。朋友圈都在刷2018還剩100天熟空，我們踐行也已過半，初定的目標在一步步地走著搞莺，心里還是挺踏實的息罗，不去焦慮時間夠不夠，每天完成計劃就是在進步才沧。
運動 每天120個卷腹?
這周戶外沒怎么動迈喉，卷腹倒是給自己加了量，原本以為一組40個已經(jīng)是極限了温圆，那天手賤搞了一組70個挨摸，我居然也不折不扣地完成了。做完自己都覺得神奇岁歉，之后每天開始固定60個一組得运，腰腹感到酸脹才有鍛煉效果。想想有時真不能自己給自己設(shè)限，不去試一試你怎么知道自己行不行呢熔掺？
下周打算早晚各做100個饱搏，每天10分鐘搞定。
健康 早起? 早睡??
每天5點半前早起置逻，早睡做不到推沸，都要到11點半過后。下午2點左右就開始犯困诽偷。
肩頸酸脹的厲害坤学，每晚睡覺脖子不知怎么安置才好。
每天做早餐比較頭疼怎么做的營養(yǎng)又健康报慕，天天換花樣家人好像還是不滿意深浮。一天就做這么一餐，再做不好真是自己都說不過去眠冈。下周開始要花心思好好學起來飞苇。
工作 溫泉審計 ??
培訓回來原本安排的溫泉審計挪后一周。碰上集團18周年慶蜗顽，上上下下都很忙布卡，我樂得忙里偷閑。中秋后婦女活動要搞個讀書分享會雇盖，集團本部沒人報名忿等，人資部硬是要我報了個名，還要第一個上崔挖。上就上吧贸街，能去溫泉喝喝下午茶吃吃小點心，何樂而不為狸相！這兩天放假在家剛好可以把分享稿寫出來薛匪。
下周領(lǐng)導帶隊出去培訓，我要開始難啃的骨頭審溫泉了脓鹃，聽說是出了點事逸尖。心里還是有點忐忑的。不管了瘸右，兵來將擋水來土掩吧娇跟。
學習 每天半小時以上 ?
自從入了津津的坑，為了每天不做拖延君太颤，保衛(wèi)毛爺爺逞频，好幾次晚上臨睡前捧著書看著看著就睡著了，醒過來再接著看栋齿，不打完卡不敢睡苗胀。倒逼自己一把襟诸，踐行初要看完的專業(yè)書已經(jīng)開始了第三本和第四本。為了讀書分享基协，又花半天重看了鈍感力歌亲。以前看書喜歡去書店，一定要有氛圍澜驮，現(xiàn)在捧起書能很快進入狀態(tài)也算是小小進步陷揪。
家庭
哈貝來了兩周，長胖了一斤杂穷。已經(jīng)聽懂不少口令悍缠，小心思也不少。今早為了掩蓋罪行耐量，居然趴在尿坑里不露聲色飞蚓，一走開才發(fā)現(xiàn)地上一灘。昨晚趴在狗爹身上看到露出的小肚子廊蜒，舔了又舔還想咬的樣子趴拧，真是笑出豬叫聲。這個小東西的到來真是讓我丫頭都直感她已恩寵不再吧蕉！著榴！
丫頭數(shù)學兩次小考不理想，去了趟學校和老師溝通了一下屁倔，基礎(chǔ)題失分太多脑又，做題思路還是有局限。初中一來就競爭激烈锐借，小考不斷问麸，以前的優(yōu)勢早已不在，要重新認識自身不足腳踏實地步步緊跟才行瞎饲。
效能
被大葡萄挖坑，進了天使E班11組當小組長炼绘。小組里的成員個個身懷絕技嗅战，高能高效，無論打卡還是分享俺亮，井井有條驮捍，不用我多操心。小組互動也很好脚曾，踐行剛開始就有學習部長分享印象筆記的用法东且，還有上班會分享的向日葵，我真是走了狗屎運了本讥。
和他們一比我覺得當個小組長都很慚愧珊泳，工具用不溜鲁冯，學習時間管理也不精，但是轉(zhuǎn)念一想我是抱著學習和服務的心態(tài)來的色查，心里就不糾結(jié)啦薯演！
下周計劃
1、開始打卡早睡秧了，爭取10點半前入睡跨扮。
2、小組群里多挖寶验毡，多學習衡创。
3、溫泉審計希望有進展晶通。
