18天前役耕，自己唱著“多么痛的領悟~”畔裕，寫下了關于“早睡”這個事的痛定思痛文《世界沒那么復雜璧亮，珍寶就在手邊》（點擊可查看）
14天前，制作了年計劃和日常任務表板壮。
11天前（周一）逗鸣，正式開始在“日常任務表”上記錄。
11天過去了，“日常任務表”中“早睡”一欄撒璧，竟然一個“?”都沒有——全軍覆沒Ｍ父稹！卿樱！
甚至從年三十到昨天僚害，已經連續(xù)4天，近凌晨才入睡７钡鳌Ｈ稀！
特么的一個大傻X——抱在懷里的寶蹄胰，炫耀完了岳遥，就給扔了……
復盤反思求改進
——為何“早睡”一天都沒做到？
分析：
急于求成裕寨！
目標定得太高（9:30躺下）浩蓉，實際情況是多在10點左右才躺下，其實已經算是進步了宾袜。
對策：
調低標準捻艳，循序漸進。
——為何長達半周多的時間“超級晚睡”庆猫？
分析：
丟了“西瓜”撿“芝麻”认轨！
我的日更都安排在下午或晚間，在對這一天有所經歷和感受后才動筆阅悍。
過年期間好渠，白天外出時間長，多在晚上才回家节视，又有一堆睡前程序要走拳锚。
為了完成日更，開始擠壓日常生活時間寻行，再加之最近感悟較多霍掺、思考較多，寫作時長增加拌蜘，導致該做的日常事更受侵占杆烁！
對策：
●提前準備
前晚想好第二日的日更內容，早起后記錄想法简卧。
●時間安排
若當日有外出計劃兔魂，則起床后立即寫作；
若無外出安排举娩，則將上午的運動和陪伴完成后析校，著手寫作并在午飯前完成构罗。
●碎片利用
有可能的“文題”出現時，做一個簡單記錄智玻，可以形成“素材庫”遂唧。
這樣即使在外沒有整塊的時間，也能很好地為寫作做準備吊奢，提高著手寫作時的效率盖彭。
自我警示
搞明白了，請及時改正页滚！
“知行合一”召边，從今天的這篇日更開始！
——請趕緊摘掉“傻X帽”逻谦！
