如何應對課上的大腦空檔期

(1)我反復出現(xiàn)的學習問題是什么? (作答要求:選一個自己的反復出現(xiàn)的學習問題坝辫,如拖延癥、不會提問逾雄、不會批判性思考等阀溶,詳細展示)

? ? ? 記得上一次元認知課腻脏,講到了一個問題:為什么上課時大腦會一片空白進而走神?仔細思考一下银锻,我確實存在這樣的問題永品,并且從未思考過根本原因。

? ? ? 剛上力學課時击纬,總覺得聽的迷迷糊糊的鼎姐,上完一節(jié)課不知道老師講的具體是哪一章哪一節(jié)的內(nèi)容,老師說話也軟綿綿的更振。慢慢的炕桨,聽課聽的越來越困,兩節(jié)課一晃就晃過去了兩章內(nèi)容肯腕,真的傻眼献宫。但最可怕的是,我沒有從自己身上找問題实撒,而是將所有的“罪責”推到了老師身上:“這個老師教的不好”姊途、“這個老師不照課本講,亂講一氣”知态、“這個老師老講錯”等想法充斥在我的腦海中捷兰。我打定了注意要“自學成才”,卻不想落下的沒追上负敏,新學的也沒聽懂贡茅,作為一個小白,卻沒有小白的自我修養(yǎng)(謙虛)其做,妄想跳過大師(老師)的指導顶考,我學不會那不是活該嗎?

(2)針對我的上述學習問題妖泄,基于課程知識村怪,我形成了什么原則? (作答要求: 基于課程知識,找到自己學習問題產(chǎn)生的原因浮庐,并形成應對原則;脫離課程知識分析原因甚负,意味著缺少理論支撐)

? ? ? 聽了元認知課上的分析,我才恍然大悟审残,原來是老師講的語速和我大腦運轉(zhuǎn)的速度不匹配梭域,所以我的大腦就有了空檔期,在這個空檔期內(nèi)我沒有思考關于課程內(nèi)的問題搅轿,而是保持停止思考的狀態(tài)或者去想課程之外的事情病涨,從而出現(xiàn)打瞌睡或者走思等問題,進而對課程失去了興趣璧坟,導致越來越不想學既穆。種種跡象來看赎懦,我上課時大腦空白的根本原因是不會提問。

? ? ? 那么根據(jù)分析出來的原因幻工,我形成的對應原則如下:

1.在老師語速較慢且學習內(nèi)容難度不大時励两,如果察覺到自己即將進入大腦空檔期,要立馬投入到“自我先行學習過程”中囊颅,即按自己的節(jié)奏相對于老師先行去學習這一塊的知識当悔。在學習過程中,對于概念踢代,對自己提問這個概念具體是什么盲憎、概念其中的限定詞是什么意思、這個概念不應該和什么混淆(關于定義的提問)胳挎。如果學完此塊知識后饼疙,老師還未結束對這一塊的講解,那就聽一聽老師講解的內(nèi)容和自己理解的有什么差別慕爬,做好標注宏多,看看自己在應用的過程中應該注意什么、怎么用更有效澡罚、怎么用是錯誤的(關于應用的提問)。

2.基于上述情景肾请,如果老師講的與自己理解的并無太大偏差留搔,那么就要進行再提問環(huán)節(jié),問問自己在這塊知識的自我學習過程中铛铁,有沒有什么疑問隔显,有沒有理解不透徹的地方,標注下來饵逐,課后向老師請教括眠。

(3)我是怎樣檢驗上述原則的?(作答要求:展示自己檢驗原則的具體過程,要求有時間倍权、地點和具體的原則掷豺,說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法,并說清楚原則檢驗結果等)

時間:3.30下午1:30到3:10

地點:篤學B407

? ? ? 上課時發(fā)現(xiàn)老師講解的知識(角動量薄声、兩體問題)是課本上本就有的当船,我覺得講的有一些慢,所以就以自己的節(jié)奏學習這一塊的知識(原則1:自我先行學習)默辨。在學習過程中做好重點知識的圈畫德频,了解什么叫角動量、角動量的限定情況“描述轉(zhuǎn)動問題時”中的“轉(zhuǎn)動”是指位矢相對于參考點方向不斷變化(原則1.1:關于定義進行提問)缩幸。在自己看完之后壹置,抬頭聽見老師重點強調(diào)了平動情況竞思,6.1.8和6.1.9兩式跟我理解的不太一樣,我做好了標注準備課后請教老師(原則2)钞护。之后我就明白了當應用角動量公式時盖喷,平動情況是特殊的轉(zhuǎn)動情況,角動量為0;如果想應用的更熟練有效患亿,就應該找對參考系和運動對象(原則1.2:關于應用進行提問)传蹈。

? ? ? 這一節(jié)課下來學習效率果然提升了,大腦空檔期大大減短步藕,但是我還發(fā)現(xiàn)老師有時候會在某一處地方卡殼惦界,這個時間老師并沒有向我灌輸任何知識,這一段時間也是大腦的空檔期咙冗,同樣需要對自己提問:老師為什么卡殼沾歪?我會不會也在這個地方卡殼?如果我卡殼了應該如何解決雾消?(原則補充3:關于以人為鏡的提問)灾搏。


(4)如果原則有效,我還想怎樣用上它?如果原則無效,我該做出怎樣修訂?(作答要求:如果原則有效,要說出下次原則應用的時間立润、地點和方法;如果原則無效狂窑,說出修訂后的原則及檢驗的時間、地點和方法)

原則有效:

時間:4.12

地點:篤學A604(光學課程)

方法:套用力學課上學習的原則桑腮,檢驗自己歸納的這種學習原則是否具有普適性泉哈,是否可以推廣到其他課程的學習當中。

本文是[大學生學習思維與元認知]課程作業(yè)破讨,作業(yè)類型是“原則形成報告”丛晦,指導教師為張淑娟。

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