“關(guān)于討好有一個(gè)很大的誤解胧华,很多人會(huì)覺得它是一種良性的心理狀態(tài),畢竟看起來宙彪,被當(dāng)做好人總是不錯(cuò)的矩动。但實(shí)際情況是,很多討好者释漆,已經(jīng)不是簡單的取悅他人悲没,而是無法控制地討好他人,下意識(shí)地犧牲自己男图,甚至對(duì)來自他人的贊賞和認(rèn)可上癮示姿。”
大家好逊笆,我是紀(jì)梵希50塊栈戳。
今天讓我們來討論一下討好型人格的問題,想討論這個(gè)話題是因?yàn)樽蛱焱砩习l(fā)生的一件事难裆。
小乖今年7歲子檀,是我的外甥女,因?yàn)槲医愫徒惴虺Hネ獾爻霾睿越铀舷聦W(xué)和照顧她的重任經(jīng)常會(huì)落到我身上命锄。
昨天晚上,我接小乖放學(xué)偏化,然后帶她去學(xué)校附近的商場吃她最喜歡的粵菜脐恩。
吃完飯就帶著孩子逛商場嘛,逛到一家公仔店的時(shí)候侦讨,小乖忽然撇下我跑到一邊去了驶冒。
我跟過去,看到她正站在一個(gè)櫥窗前韵卤,櫥窗里擺著一個(gè)很大的憨態(tài)可掬的二哈公仔骗污。
小乖問我說:“舅舅,這個(gè)狗狗很可愛吧沈条?”
我說:“對(duì)需忿,很可愛±酰”
她蹲在那里看了一會(huì)兒屋厘,又問我:“舅舅,你看是不是很可愛呢月而?”
看著小乖的表情汗洒,我才反應(yīng)過來,她是特別喜歡這個(gè)二哈公仔父款,想要買溢谤。
正在我準(zhǔn)備進(jìn)店問服務(wù)員的時(shí)候,沒想到她自言自語說“:這么好看憨攒,肯定很貴世杀,還是不買了吧「渭”
這臺(tái)詞一聽就是我姐的翻版嘛玫坛。我能想象,一輩子給我灌輸“勤儉節(jié)約包晰、不亂花錢”八字真經(jīng)的姐姐湿镀,是怎么把這些優(yōu)秀傳統(tǒng)繼續(xù)教給小乖的。
看著小乖渴望伐憾,但是又小心翼翼不敢開口的樣子勉痴,我心里很不是滋味,因?yàn)槲倚r(shí)候想買喜歡的東西時(shí)树肃,也是這么看著我媽的蒸矛。
我對(duì)她說:“咱們先去問問價(jià)格,如果你真的很喜歡,舅舅覺得價(jià)格也OK雏掠,那我們就直接買下來斩祭,回家就說是舅舅給你買的圣誕禮物。
但是太貴的話乡话,你就要和舅舅一起攢零花錢摧玫,然后等圣誕節(jié)或者元旦那天,咱倆一起來買绑青∥芟瘢”
說完我拉著小乖進(jìn)了公仔店,我能感受到她心中的小雀躍闸婴。
公仔的價(jià)格并不是很貴坏挠,不到300塊,我當(dāng)場就買下了邪乍〗岛荩看著小乖抱著公仔愛不釋手的那個(gè)樣子,我有些感觸庇楞。
家長們想沒想過這樣一個(gè)問題:當(dāng)一個(gè)孩子在“這個(gè)太貴了喊熟,別亂花錢,買便宜的”的話語氛圍中長大姐刁,她會(huì)變成什么樣芥牌?
她會(huì)學(xué)著委曲求全,習(xí)慣性把“喜歡的”換成“便宜的”聂使,生活永遠(yuǎn)背負(fù)著“窮”和“l(fā)ow”的烙印壁拉,自認(rèn)為已經(jīng)不屬于“l(fā)ow side ”的我很難容忍我們老王家的掌上明珠要做一個(gè)low逼。
小乖如果長此以往的生活在這個(gè)環(huán)境下柏靶,她未來的生活很容易陷入一種怪圈:想要——潛意識(shí)感覺自己不配得到——選擇一個(gè)替代品——感覺這不是自己想要的——痛苦弃理、不自信,然后繼續(xù)退而求其次屎蜓。
她會(huì)慢慢形成“討好型人格”痘昌,永遠(yuǎn)覺得自己不夠好,無法正視自己的需求炬转,也不能給自己中肯的認(rèn)同辆苔,自己的情緒都建立在別人的評(píng)價(jià)和回應(yīng)之中。即使已經(jīng)非常優(yōu)秀了扼劈,但仍然需要?jiǎng)e人不斷的確認(rèn)和肯定驻啤,得不到好的回應(yīng)就會(huì)自卑難過。
擁有討好型人格的人在我們生活中太常見了荐吵,但是大多數(shù)擁有討好型人格的人都不知道自己擁有這種人格骑冗,原因是這種人格的偽裝性太強(qiáng)赊瞬。
膽小、怯懦贼涩、講禮貌巧涧、熱心腸都有可能是這種人格外表的偽裝。
當(dāng)然“貧窮”也是遥倦。
討好型人格是怎么來的谤绳?
大多數(shù)人的討好型人格都是后天得來的,這種后天形成的性格關(guān)系最大的就是家庭谊迄。
像小乖這樣的孩子只是很輕微的一種闷供,算是成為“討好者”(指擁有討好型人格的人)的前兆烟央。
而多數(shù)真正的“討好者”是因?yàn)樵谠彝ブ袥]有得到過父母的“無條件接納”统诺,造成他對(duì)自身價(jià)值的不確定,這樣的孩子不在少數(shù)疑俭。(很多家長因?yàn)檎f錯(cuò)話或者生活細(xì)節(jié)上的不注意粮呢,都會(huì)給孩子帶來這種心理影響)
《心理營養(yǎng)》中說:剛出生不久的孩子,他需要的第一個(gè)心理營養(yǎng)就是:無條件的接納钞艇。剛剛出生的孩子非常脆弱啄寡,他不能尋找食物,一切的一切都需要父母的幫助和照顧哩照。除了哭挺物,這個(gè)時(shí)候的嬰兒一無所事,一無所長飘弧。
就是在這個(gè)孩子最脆弱的時(shí)期识藤,哪怕你不知道以后我會(huì)不會(huì)孝順?好不好看次伶?乖不乖痴昧?就因?yàn)槲沂悄愕暮⒆樱憔湍軌虮M你所能的來滿足我冠王、愛我赶撰,即使你什么也不知道。
缺乏這種體驗(yàn)的孩子柱彻,是無法肯定自己價(jià)值的豪娜。(這個(gè)體驗(yàn)期可能會(huì)一直伴隨著孩子直到他確定自己的第一個(gè)人生觀)
長大后,這種環(huán)境長大的孩子只有通過滿足父母的需求哟楷、表現(xiàn)出父母期望的樣子時(shí)才能得到父母的關(guān)愛和贊賞侵歇,他們才能感覺到自己是安全的,是不會(huì)被拋棄的吓蘑。而父母的期望也就是滿足了父母對(duì)他們的需求惕虑。
久而久之坟冲,這就形成了他的一種習(xí)慣,甚至他會(huì)逐漸的把父母的需求“內(nèi)化”為自己的需求溃蔫,因?yàn)樵谒恼J(rèn)知里:滿足了父母的需求就等于滿足了自己的需求健提,甚至大于自己的需求。
而這也成為了他對(duì)今后所有親密關(guān)系的認(rèn)知藍(lán)本:我是沒有價(jià)值的伟叛,我是不值得被愛的私痹,真實(shí)的我無法獲得別人的認(rèn)可和關(guān)注。
只有當(dāng)我不斷地滿足別人的需求和期望的時(shí)候统刮,我才能獲得別人的關(guān)注和愛紊遵。
真正的“討好者”是可憐,可悲的侥蒙。
所以在小乖還沒有真正成為“討好者”之前暗膜,我希望能通過自己對(duì)她的關(guān)愛和行為潛移默化的改變她的一些想法。
但是對(duì)于小乖鞭衩,我并沒有直接說学搜,喜歡什么舅舅給你買,而是告訴她可以攢錢買這個(gè)東西论衍,我不希望她成為一個(gè)“討好者”的同時(shí)瑞佩,也不希望她成為一個(gè)“何不食肉糜”的人。
我想讓她知道坯台,所有好的東西炬丸,都是可以經(jīng)過計(jì)劃、努力蜒蕾、辦法去爭取的稠炬。我值得擁有這些美好,也有能力擁有這些美好滥搭。