一宿沒睡，但5：30還是出門去跑步。這么早喘沿，內(nèi)心糾結(jié)是有的市俊，但想著村上的跑量，就沒理由不起床了，也許我只有兩個月用來積累跑量。
我就瞄著窗外，看著它從深夜一點(diǎn)點(diǎn)泛白禀综，都跑一圈之后天才算是亮简烘。期間拍了張江景，感受著燈光倒映在水上的美感定枷，想要單反的情緒更嚴(yán)重了孤澎。
跟跑比被跟舒服多了，因為更跑不動腦依鸥，不需要自己掌握節(jié)奏亥至，當(dāng)然也是有前提的，就是你跟的人贱迟，跑齡比你長姐扮，跑速均勻，重中之重是你能跟上衣吠。而被跟茶敏，我跑齡不夠，多少會被對方影響缚俏，剛開始會想要甩掉她惊搏，后來想她跟的上嗎?
這天早上，我體驗了跟與被跟忧换，一共繞流花湖跑了三圈恬惯，第二圈我開始跟跑一個瘦瘦的男生。大概不想被我跟亚茬，他后面跑一條小路去了酪耳，在游樂設(shè)施附近，而那條路我又沒跑過刹缝，盡管可能終點(diǎn)都是那座弧度不高的橋碗暗，畢竟天還沒大亮呢！不敢梢夯⊙粤疲或許他只是純粹的去做拉伸了，這之后再沒見過他颂砸，或許他在某個角落我沒發(fā)現(xiàn)而已噪奄。第三圈開始兩個阿姐跟了上來，聽她們講話應(yīng)該是我媽那般年紀(jì)人乓。羽毛球場附近就只一個阿姐跟了梗醇，我以為她也只跟一會兒，但她跟了很久撒蟀，期間我感覺到她跟的有點(diǎn)吃力。最后一圈謝謝有她温鸽，我才堅持了那么久保屯，才堅持住那配速手负。
跑步這條路上，步伐與意識統(tǒng)一有多重要姑尺。意識快了竟终，步伐跟不上，特吃力切蟋；當(dāng)你思緒飄散不加控制時统捶，配速又會有所改變，當(dāng)然這期間你會覺得跑的最愜意柄粹，也是最舒服喘鸟，但立志要在馬拉松這條路堅持下去的，就讓你的意識去感受你的步伐吧驻右。
三圈比兩圈多兩公里什黑，低頭就見胸口衣服濕了一大片】柏玻回宿舍洗漱好愕把，拿好接下來兩天可能要用到的東西出門了，給給自己拿了飲料和糕點(diǎn)森爽，給同事帶了早餐恨豁，現(xiàn)在還在想為什么要帶，應(yīng)該是自己進(jìn)不去而又不知道去哪里爬迟。答應(yīng)國慶之后補(bǔ)他生日禮物橘蜜，他交代了一遍我要做的事情，給我找了張折疊床就走了雕旨。然后我這一天怎么過的扮匠，接下來我是怎么過的。
陳師姐回來過凡涩，姜主任回來過棒搜，知日雜志看完了，并不是剛買回來時那般覺得沒用活箕，看完之后還是有學(xué)到東西——做手帳的初衷及基本要素力麸。手帳是應(yīng)該讓你更好的管理時間以及多年后再拿起你可以一目了然清楚的知道你做了些什么，能夠看到自己為了目標(biāo)一步步走過來的腳印育韩，想放棄時說服自己的有力理由克蚂，畢竟這上面記錄著你的開始過程，沒到結(jié)束怎能放棄呢筋讨。追夢路上沒有失敗者埃叭，失敗往往發(fā)生在你放棄的那一剎那。
去吃了份晚餐悉罕，聽了一天音樂赤屋，和好友聊了會天立镶，感動是有的。
以前我說我不怕你們不幫我类早，我怕我不會開口媚媒，因為無論怎樣，我都可以熬過去涩僻，而你們是我最強(qiáng)大的后盾缭召，一旦開口，淚水會收不住逆日，痛苦便會被放大嵌巷。大晚上了，思維還好活躍屏富，沒有想睡晴竞，沒有想睡，我沒有想睡狠半。
凌晨四點(diǎn)了噩死，終于hold不住，趴桌上睡著了神年，有蟲子咬我已维。
我是蒲公英，我在追尋詩和遠(yuǎn)方
