2022.7.18小米一日

2022.7.18小米一天復(fù)盤

目標(biāo):

閱讀1小時(shí),講書1小時(shí)

寫作1小時(shí)悉盆,運(yùn)動(dòng)1小時(shí)

運(yùn)動(dòng)篇

跳繩,公園跑步1小時(shí)

學(xué)習(xí)篇

晨間日記第1973篇

能量晨讀打卡

蘭蜜讀書2小時(shí)

日記營打卡

致良知打卡

寫作營1小時(shí)

致良知誠意班+正心班點(diǎn)評(píng)+獎(jiǎng)狀1小時(shí)

致良知復(fù)盤1小時(shí)

翻轉(zhuǎn)營開營2小時(shí)

樊登聽書

蘭蜜讀書會(huì)《孔子傳》2小時(shí)

工作篇

啃書坊打卡

心理研修班

班主任工作

家務(wù)篇

洗衣倍奢、拖地熟嫩、洗碗2小時(shí)

生活篇

身份證重拍1小時(shí)

午休2小時(shí)

洗頭洗深1小時(shí)

帶娃

大寶作業(yè)訂正1小時(shí)

小寶洗澡1小時(shí)

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  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市机错,隨后出現(xiàn)的幾起案子爬范,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖弱匪,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,888評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件青瀑,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡萧诫,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)斥难,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,677評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來财搁,“玉大人蘸炸,你說我怎么就攤上這事〖獗迹” “怎么了搭儒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,386評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵穷当,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我淹禾,道長馁菜,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,726評(píng)論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任铃岔,我火速辦了婚禮汪疮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘毁习。我一直安慰自己智嚷,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,729評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布纺且。 她就那樣靜靜地躺著盏道,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪载碌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上猜嘱,一...
    開封第一講書人閱讀 52,337評(píng)論 1 310
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音嫁艇,去河邊找鬼朗伶。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛步咪,可吹牛的內(nèi)容都是我干的论皆。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,902評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼猾漫,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼纯丸!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起静袖,我...
    開封第一講書人閱讀 39,807評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤觉鼻,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后队橙,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體坠陈,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,349評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,439評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年捐康,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了仇矾。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,567評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡解总,死狀恐怖贮匕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情花枫,我是刑警寧澤刻盐,帶...
    沈念sama閱讀 36,242評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布掏膏,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響敦锌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏馒疹。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,933評(píng)論 3 334
  • 文/蒙蒙 一乙墙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望颖变。 院中可真熱鬧,春花似錦听想、人聲如沸腥刹。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,420評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽肛走。三九已至,卻和暖如春录别,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背邻吞。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,531評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工组题, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人抱冷。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,995評(píng)論 3 377
  • 正文 我出身青樓崔列,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親旺遮。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子赵讯,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,585評(píng)論 2 359

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