提問(wèn)：
那對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)枫匾，他在里面游泳一次多長(zhǎng)時(shí)間比較合適？
回答：
其實(shí)一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)就足夠了拟淮。稍微大一點(diǎn)干茉，像七八歲以后，一個(gè)半小時(shí)就沒(méi)有問(wèn)題很泊。
提問(wèn)：
對(duì)于游泳教練的資質(zhì)角虫，有什么要求嗎？
回答：
游泳教練肯定是要持證上崗委造，有教練資格證戳鹅。
教練資格證分三級(jí)，高級(jí)争涌、中級(jí)粉楚、初級(jí)。每年都要年審亮垫。最高的是高級(jí)教練模软，培養(yǎng)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，可能是在國(guó)家隊(duì)任教饮潦，這是資質(zhì)最高的燃异。
現(xiàn)在在游泳館里面，我也見(jiàn)過(guò)很多教練根本就沒(méi)有證继蜡，或者我感覺(jué)他像是半路出家的那種回俐，可能經(jīng)驗(yàn)比較豐富，教得多稀并。
但是我覺(jué)得對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講仅颇，還是先看一下教練員的資質(zhì)，有教練員證忘瓦，會(huì)更靠譜、更放心一些引颈。
提問(wèn)：
什么季節(jié)學(xué)游泳適合呢耕皮？大家可能都覺(jué)得夏天比較合適境蜕。
回答：
一到夏天，學(xué)游泳的人就特別多凌停。
但是從學(xué)游泳的角度來(lái)講粱年，我更傾向于冬天。
第一罚拟，夏天游泳館里的人特別多台诗，效果不好；
第二舟舒，往往就是暑期學(xué)完了拉庶，后面天氣冷了很難堅(jiān)持，沒(méi)有鞏固秃励，等到第二年，他可能就又忘了吉捶；
而我建議九十月份以后去學(xué)夺鲜，這個(gè)時(shí)候游泳池人特別少，而且天漸漸冷了呐舔，他學(xué)完以后币励，就到冬天了，孩子也不會(huì)覺(jué)得冷天游泳有多么不適應(yīng)珊拼，適合鞏固下去食呻，可能整個(gè)冬天就連過(guò)來(lái)了，效果反而會(huì)非常好澎现。
當(dāng)然仅胞，游完泳出門前一定要把頭發(fā)吹干，帶上帽子剑辫，注意保暖別著涼干旧。
提問(wèn)：
都說(shuō)游泳是非常好的運(yùn)動(dòng)，幾乎適合所有人妹蔽，那具體是怎么個(gè)好法呢椎眯？
回答：
游泳好處很多。
先從形體上來(lái)講胳岂，經(jīng)常游泳的人身形會(huì)很勻稱编整，流線型，很好看乳丰。
其次對(duì)于孩子的心肺功能掌测、肺活量，也是一個(gè)特別好的鍛煉成艘。尤其對(duì)于哮喘的孩子赏半，練游泳對(duì)治療的效果是有幫助的贺归。
同時(shí)，對(duì)于孩子的意志力断箫、耐力的增強(qiáng)也是有好處的拂酣。
這種磨煉，我覺(jué)得對(duì)他將來(lái)工作和生活當(dāng)中都是受益匪淺的仲义。遇到困難的時(shí)候婶熬，不輕易就放棄，堅(jiān)持下去埃撵，就一定會(huì)有收獲赵颅。更不要說(shuō)，游泳本身就是一種生存技能暂刘，能自救也可以救人饺谬。
