關系加餐：發(fā)現(xiàn)問題行為背后的積極動力
一、表面行為或有好壞攒至，但背后動力沒有欠缺-斯蒂芬.吉利根
? ? ? ? 催眠大師米爾頓.艾瑞克森：許多行為從表面上看會有問題堕汞，但這個行為背后的動力卻是沒有問題的，只是我們在表達這個動力時被局限了复隆。
? ? ? ? ? 催眠大師米爾頓.艾瑞克森：幫助來訪者優(yōu)雅地表達自己拨匆。
? ? ? ? 催眠治療師，幫助來訪者找到更好的表達方式挽拂，優(yōu)雅地表達這個藏在行為背后的動力惭每。
? ? ? ? 艾瑞克森流派的“問題行為背后都有積極動力”這個原則，拆解一下轻局，分成三個步驟：
1洪鸭、看到一個問題行為；
2仑扑、找到問題行為背后的動力览爵；
3、學習用好的方式去表達這份動力镇饮。
? ? ? ? 還需要加上這個邏輯蜓竹，就是問題行為，意味著我們把一個動力視為“壞”的储藐；當我們把這個動力視為“好”的俱济，就可以用好的方式去表達了。
二钙勃、被動攻擊：大多是無意識行為
? ? ? ? 被動攻擊是用被動的方式表達憤怒蛛碌。
? ? ? ? 被動的方式指不配和的方式，委婉辖源、間接蔚携、不明顯的方式。
? ? ? ? 你的怒火克饶，是被動攻擊者投射的酝蜒。
? ? ? ? 被動攻擊就是視“攻擊行為”不好，用不好的方式表達矾湃。
? ? ? ? “憤怒和攻擊性”是非常好的動力亡脑，若視它們?yōu)楹玫膭恿Γ湍苡煤玫闹鲃拥姆绞奖磉_攻擊了。
三霉咨、改變問題行為
1蛙紫、改變自己的問題行為：三步驟
1）看到一個問題行為；
2）找到問題行為背后的動力躯护；
3）學習用好的方式去表達這份動力惊来。
2、改變他人的問題行為
? ? ? ? 告訴他問題行為背后（積極的棺滞、好的）動力裁蚁。
? ? ? ? 自戀、性继准、攻擊性枉证，是好的動力，生命的源動力移必，用好的方式去表達室谚，就會成為好的東西。
