【周檢視】 20171009～20171015
三個目標(biāo)完成情況
1荠医，目標(biāo):運(yùn)動每周超過200分鐘
? 實(shí)際:186分鐘
圖片發(fā)自簡書App
2.閱讀颜价，平均每天半小時(shí)斯碌，
3.自律:堅(jiān)持早睡思币，房間整潔
事業(yè)
本周心態(tài)不好鹿响，工作效率不高，完成了16949審核的資料
財(cái)富
用“網(wǎng)易有錢記賬”記錄自己的收支情況
健康:本周都早睡谷饿，堅(jiān)持23:30以前睡覺
運(yùn)動 跑步3次惶我，共9.7公里
圖片發(fā)自簡書App
娛樂休閑
看完白夜追兇第一季
??家庭
給爸媽電話
社交
同事婚禮，
目前常規(guī)
個人成長
本周放假博投，心態(tài)很放松
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
?早起? 7/7
晨間日記 7/7
早睡7/7
進(jìn)步
1.向著自己自律的目標(biāo)前行
2.完成16949資料
反思
本周早睡早起绸贡，晨間日記，早起打卡毅哗，跑步3次听怕，心態(tài)放松
【下周】
【工作】
1.計(jì)量申請和器具確認(rèn)＋安全件審核準(zhǔn)備(周一完成)
2.剩下指導(dǎo)書(周二＋周三)
3.制定培訓(xùn)計(jì)劃和開始培訓(xùn)(周四)
4.
5.
6.
【易效能】
1.堅(jiān)持早睡早起
2.堅(jiān)持記賬，記錄時(shí)間虑绵，晨間日記叉跛，桌面整潔，房間整潔蒸殿，自律自由
3.堅(jiān)持運(yùn)動筷厘，堅(jiān)持讀書鸣峭，
