1、大蒜
很多人都知道大蒜有抗菌殺菌的功效蚕苇，而且對(duì)許多疾病都有一定的預(yù)防作用，適量食用的話凿叠，確實(shí)具有很好的作用涩笤。但是如果長(zhǎng)期過(guò)量吃大蒜的話，卻并非好事盒件，所以民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)蹬碧，因此患有眼部疾病的人知了期間，必須要少吃一些蒜炒刁、蔥恩沽、洋蔥、生姜翔始、辣椒類食物罗心，否則就會(huì)影響到治療的效果。
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2城瞎、甜品
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)渤闷，在傷害眼睛的食物中，甜品是殺傷力較大的食物之一脖镀，過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展飒箭。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素b1，如果過(guò)量吃糖的話維生素b1就會(huì)大量缺乏蜒灰。
所以為了保護(hù)眼睛补憾，在平時(shí)最好是少吃一些甜品類食物，特別是對(duì)于已經(jīng)患有近視的人群卷员，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該禁止吃一些甜品盈匾。
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3、辣味傷眼
如果過(guò)量的吃一些辣味食物毕骡，眼睛的周圍會(huì)感覺(jué)到又灼熱感削饵，并且眼球血管也會(huì)由于充血而導(dǎo)致視物不清岩瘦。如果長(zhǎng)期辛辣的刺激，則會(huì)提前發(fā)生結(jié)膜炎窿撬，眼底動(dòng)脈硬化启昧、干眼癥和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長(zhǎng)期吃辣對(duì)眼睛的傷害會(huì)較大劈伴。
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