【干煸苦瓜】
食材:苦瓜? 生姜? 干辣椒? 豆豉
調(diào)料:植物油? 食鹽? 味極鮮
方法:
1、準(zhǔn)備好食材;
2递宅、洗凈素材,苦瓜切成兩半后去籽切片苍狰,放大盆用適量食鹽腌制20分鐘办龄,生姜去皮切絲;
3淋昭、腌好的苦瓜擠出水分俐填;
4、炒鍋熱油放姜絲爆香翔忽;
5英融、放豆豉辣椒爆香盏檐;
6、放苦瓜大火翻炒1至2分鐘驶悟;
7胡野、淋少量味極鮮翻炒均勻;
8痕鳍、出鍋裝盤硫豆。
【干煸苦瓜】
食材:苦瓜? 生姜? 干辣椒? 豆豉
調(diào)料:植物油? 食鹽? 味極鮮
方法:
1、準(zhǔn)備好食材;
2递宅、洗凈素材,苦瓜切成兩半后去籽切片苍狰,放大盆用適量食鹽腌制20分鐘办龄,生姜去皮切絲;
3淋昭、腌好的苦瓜擠出水分俐填;
4、炒鍋熱油放姜絲爆香翔忽;
5英融、放豆豉辣椒爆香盏檐;
6、放苦瓜大火翻炒1至2分鐘驶悟;
7胡野、淋少量味極鮮翻炒均勻;
8痕鳍、出鍋裝盤硫豆。