“逆天改命”可行嗎?——改寫自己的生命腳本——陳彥東老師

? ? ? 開篇語:老學(xué)員來直播間是復(fù)訓(xùn)掉冶、捧場真竖、救場的!

? ? “逆天改命”厌小,宏觀上講恢共,在《了凡四訓(xùn)》中,“逆天改命”是精進(jìn)璧亚、向善讨韭、利他——家庭能否更好改善,這三個(gè)詞要好好體味一下癣蟋!

? ? ? 微觀上講:世代創(chuàng)傷可在我這里終止透硝!~廢物、沒用的東西/我愛你7杞痢(都希望成為圖片中年輕的媽媽)

陳老師拿著圖片在講課

? ? ? 逆什么天濒生?改什么命?

? ? ? 逆原生家庭的天幔欧,改新生家庭的命罪治!

? ? ? 沒有學(xué)習(xí)前是不知不覺、后知后覺礁蔗,學(xué)習(xí)后是當(dāng)知當(dāng)覺觉义、先知先覺。

? ? ? 做直播三大核心:人浴井、貨谁撼、場(沒有考場外的狀元)。

? ? ? 在孩子提出一個(gè)想法時(shí)滋饲,先不要給孩子貼標(biāo)簽厉碟,先不要評(píng)判孩子!


? ? ? 一屠缭、 教育孩子的八宗罪


? ? ? 1箍鼓、諷刺、挖苦呵曹、貶損款咖、指責(zé)何暮;

? ? ? 生氣的時(shí)候,按下“暫停鍵”铐殃,做深呼吸海洼!

? ? ? 如果我們的教育方式是諷刺、挖苦富腊、貶損坏逢、指責(zé),孩子將被培養(yǎng)成:

? ? (1)向上:陽光赘被、自信是整、積極、正能量(不對(duì))

? ? (2)向下:自卑民假、膽小浮入、怕事、消極(對(duì))

? ? 教養(yǎng)方式?jīng)Q定人格特征羊异,人格特征決定命運(yùn)走向事秀!

? ? ? 2、害怕孩子驕傲野舶;

? ? ? 3秽晚、包辦代替,過分溺愛筒愚;(一定要放手,讓孩子多去嘗試)

? ? ? 4菩浙、把交流變成了說教巢掺,不會(huì)傾聽與共情;

? ? ? 5劲蜻、愛和別的孩子做比較陆淀;

? ? ? (半杯咖啡的故事~現(xiàn)實(shí)生活中,我們總是拿半杯咖啡和拿著滿杯的人對(duì)比先嬉,越比越覺的自己的孩子一無是處轧苫,去生氣抱怨嘮叨!當(dāng)我們拿著半杯咖啡和沒有咖啡的人比較時(shí)疫蔓,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子有這么多優(yōu)點(diǎn)含懊,孩子自然會(huì)越來越好!)

? ? ? 6衅胀、都是因?yàn)槟悖ㄗ尯⒆佑凶锞胃校?/b>

? ? ? 把自己變成受害者角色岔乔,來和孩子對(duì)話,“都是因?yàn)槟愎銮液湍惆职植烹x婚等”雏门,反而讓自己又變成施害者的角色嘿歌。

? ? ? 7、都是為你好(以愛的名義控制孩子)茁影。

? ? ? 就是以愛的名義宙帝,行深層次的控制。

? ? ? 剪斷了孩子的翅膀募闲,卻怪他不會(huì)飛翔步脓。

? ? ? 8、對(duì)孩子要求過高蝇更,成為高焦慮沪编、高期待的家長!


? ? ? 二年扩、健康人格三個(gè)方面:認(rèn)知自己蚁廓、悅納自己、發(fā)展自己。


? ? 認(rèn)知自己~你本來不完美,為何擔(dān)心自己不完美呢茂装?

? ? ? 悅納自己~半杯咖啡~相比你不會(huì)的饵撑,你會(huì)的實(shí)在太少;相比不喜歡你的人农猬,喜歡你的人實(shí)在太少!盡管這樣,我還要悅納自己看铆。

? ? ? 你不靠他人贊美活著,你活著本身就值得贊美盛末。對(duì)孩子的不認(rèn)可弹惦,就是對(duì)自己的不認(rèn)可!你明明不認(rèn)可自己悄但,你還不愿意逆天改命棠隐!貶低你的配偶,就是貶低你自己檐嚣。所有人際關(guān)系的核心助泽,就是人與自己的關(guān)系。悅納不完美的自己嚎京,才能悅納調(diào)皮的孩子嗡贺,悅納不完美的老公。

? ? 發(fā)展自己~承認(rèn)自己不完美鞍帝,才能讓自己更完美暑刃。示弱者更強(qiáng),永遠(yuǎn)要以空杯的心態(tài)活著膜眠。承認(rèn)自己不強(qiáng)大岩臣,才能讓自己更強(qiáng)大溜嗜!

? ? 你不需要一個(gè)完美的自己,你只需要肯定你自己架谎!所以逆天改命炸宵,改的是自己的認(rèn)知!

? ? 每個(gè)人都是客戶見證谷扣!


? ? 三土全、心理健康的10種思維方式


? ? 1、從相反立場思考——控辯方思維

? ? 2会涎、看到不一樣的未來——可能區(qū)域思維

? ? 3裹匙、你能阻止毀滅——多重環(huán)節(jié)思維

? ? ? 4、替代性想法——代價(jià)受益思維

? ? ? 5末秃、幸福是個(gè)比較級(jí)——評(píng)估零點(diǎn)思維

? ? ? 6概页、站在兩極之間——認(rèn)知連續(xù)體思維

? ? ? 7、真相和你想的不一樣——發(fā)散思維

? ? ? 8练慕、擔(dān)心是多余的——行為試驗(yàn)思維

? ? ? 9惰匙、這事兒該賴誰?——餅圖思維

? ? ? 10铃将、你能看到未來——照見未來思維项鬼!


? ? ? do(我要學(xué)習(xí),我必須學(xué)習(xí))

? ? ? doing(我正走在學(xué)習(xí)的路上)

? ? ? ? being(學(xué)習(xí)成了我生活的一部分)

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