“哎呀绍妨，你這樣挺好的，不用再減肥啦柬脸∷ィ”每當(dāng)我要減肥的時候，身邊的朋友總是這樣勸我倒堕。其實我的身材算是一般般吧灾测，不胖也不瘦，162垦巴，100斤媳搪，從高中到現(xiàn)在都沒有大的變動铭段。但是在看了《輕斷食》這本書之后，我覺得有必要讓自己的身體狀況變得更好秦爆。輕斷食不是為了減肥序愚，而是為了讓身體各項指標(biāo)變得更加健康，所以我開啟了輕斷食之旅等限，到現(xiàn)在為止已經(jīng)六周啦爸吮，感覺神清氣爽，耳清目明望门，順帶的減重3斤形娇，非常地輕松，愉快筹误！所以胖和瘦其實并不是那么重要桐早，去做讓自己變得健康的事情，才更加重要纫事！520勘畔，將愛大聲說出來吧！愛大家哦丽惶！
字說天下:胖
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