在是否給孩子吃零食這個(gè)話題上辆毡，媽媽們幾乎一邊倒的認(rèn)為不能給菜秦！
理由是：零食等于垃圾食品，不僅沒營養(yǎng)舶掖，還對身體有害等等球昨。
但是近日，“沒有零食的童年不快樂眨攘，科學(xué)吃零食還能讓寶寶越吃越聰明”這樣一個(gè)觀點(diǎn)引起了大家的注意褪尝。
同時(shí)闹获，零食也被分為了紅榜與黑榜：
然而網(wǎng)友們卻辛辣地指出：
越努力越幸運(yùn)LQ：博主可能對零食有什么誤解
貓了個(gè)咪的幻想：然而孩子認(rèn)為的零食只有餅干和巧克力和糖果
我是隔壁家老王：誰家拿饅頭當(dāng)零食
幕克白o(hù)r：你說的那些是什么零食？我的理解河哑，零食是辣條那類東西
遇見彼得帆：紅榜的叫零食嗎
所以避诽，說來說去，建議給孩子吃的依然不是零食璃谨。然而沙庐，小編卻看出大部分吃貨迫切的需要為吃零食找個(gè)正當(dāng)?shù)慕杩凇１M管它們高能量佳吞、高脂肪拱雏、高蛋白，而且防腐劑添加劑亂飛底扳，可色相口感卻讓不少大人小孩淪陷铸抑。
于是，大家一邊義憤填膺的將零食打入“黑榜”衷模，一邊肆無忌憚的享受著零食帶來的愉悅感鹊汛。一邊不讓孩子吃，自己吃的那叫一個(gè)歡阱冶，咱能不能不要這么分裂暗蟊铩？
不讓孩子吃零食木蹬，你別后悔
不讓孩子吃零食至耻，可是他周圍的伙伴同學(xué)都在吃，我們能控制得了嗎镊叁？之前新聞上屢屢爆出那些因?yàn)橘I零食而去偷錢的孩子尘颓，往往都是因?yàn)榧议L控制太厲害！
連著名的小品演員宋丹丹都曾爆料：小時(shí)候因?yàn)榧依锶碧腔奁酝盗隋X去買吃的泥耀。
為了吃零食去偷錢』滋恚可見痰催，零食對孩子的誘惑有多大！越是不讓孩子吃迎瞧，孩子越是對它感興趣夸溶，而且還要以身犯險(xiǎn)，鼓起勇氣去做小偷凶硅！
想想生活中缝裁，大人在吃、周圍的小伙伴在吃、商店在賣捷绑，電視里的零食廣告一波接一波韩脑，各種誘惑圍繞在一個(gè)自控力不足的孩子身邊，我們卻非逼著不讓他吃粹污。
所以只好偷偷的吃了段多，所以只好偷錢去買了。
就像現(xiàn)在人人都成為手機(jī)控的年代里壮吩，告訴孩子不能碰进苍，對眼睛不好等等，就算說得再嚇人鸭叙，孩子也不會(huì)聽觉啊，因?yàn)樗恍潘吹降模菏謾C(jī)是個(gè)人人都愛的寶貝。
一個(gè)人有什么樣的愛好與習(xí)慣沈贝，是受環(huán)境影響的杠人。
掌握讓孩子吃零食的幾點(diǎn)小原則
那我們能怎么辦呢？難道就眼睜睜的看著孩子每天攝入添加劑防腐劑宋下？對他光吃零食不吃飯的行為無動(dòng)于衷嗡善？非也。
吃零食這件事杨凑，就像大禹治水一樣滤奈，不能堵摆昧，重在疏撩满。如果真正為孩子身心健康考慮的家長，學(xué)會(huì)掌握以下幾點(diǎn)原則绅你，零食會(huì)給孩子帶來幸福伺帘。
1.嬰兒不能吃零食哦
這可是很重要的常識，小編就不多說了忌锯。
2.安全第一
新聞里經(jīng)常爆出一些引發(fā)安全事故的孩子零食伪嫁，比如容易卡在喉嚨的果凍、堅(jiān)果偶垮、硬糖等等张咳。這些食物都需要家長特別注意，比如：堅(jiān)果搗碎一點(diǎn)似舵，別搞一整顆塞進(jìn)嘴里脚猾；果凍也要分成小塊兒，方便孩子吞咽砚哗；糖果別買顆粒的啊龙助，用有紙質(zhì)手柄的棒棒糖，不會(huì)戳到蛛芥，也不會(huì)卡喉嚨提鸟。
3.讓孩子吃得開心
不要在孩子吃零食的時(shí)候強(qiáng)調(diào)這是垃圾食品军援，吃了對身體有害，或者用別的什么故事來嚇唬他称勋。孩子絕對不會(huì)因?yàn)槟愕目謬樳x擇不吃胸哥，只會(huì)一邊吃一邊擔(dān)憂和忐忑，吃也吃得不安心铣缠，但又控制不住烘嘱。要么你就讓他吃得舒服一點(diǎn)，等吃完后告訴他添加劑的危害蝗蛙。
4.帶孩子認(rèn)識零食成份
帶著孩子一起看看零食包裝上的成分表蝇庭，告訴他哪些是添加劑，并且最好能做實(shí)驗(yàn)的方式捡硅，告訴他倒底對身體有哪些壞處哮内。然而我們的身體需要什么樣的營養(yǎng)？科普到位了壮韭，相信隨著年齡的增長北发，孩子自會(huì)慢慢分辨哪些食物可以多吃，哪些要少吃喷屋。
5.主動(dòng)帶孩子去超市買零食
每次去超市之前跟孩子溝通琳拨，有什么想吃的零食嗎？你可以規(guī)定買的數(shù)量或者是花費(fèi)的金額屯曹，在這個(gè)范圍內(nèi)讓他自己選擇就好狱庇。孩子吃零食的欲望滿足了，怎么可能會(huì)去偷錢買恶耽？或者對零食的嗜好無法自拔呢密任？
6.自制零食
想要孩子吃得健康，就給他親自做零食偷俭，這點(diǎn)可以自由發(fā)揮啦浪讳，必竟網(wǎng)上自制零食的視頻實(shí)在太多太多啦！記得拉著孩子一起做涌萤，他親自參與制作的食品淹遵，肯定會(huì)愛吃。記得經(jīng)常變著花樣給他做负溪，這樣才沒有太多的胃口留給“垃圾食品”透揣！
想要孩子別天天抱著零食吃，就以身作則自己不要吃笙以；想要矯正孩子只吃零食不吃飯的壞習(xí)慣淌实，就換成兩餐中間給。記得滿足孩子的小胃口，而不是壓抑他的欲望拆祈。更重要的是帶他認(rèn)識什么是身體需要的恨闪，什么是頭腦想要的。
況且放坏，吃零食也有好處的咙咽，不要視它為洪水猛獸好嗎？
畢竟淤年，電影不配爆米花钧敞，那還能看得下去嗎？
情人節(jié)不吃巧克力麸粮，有意義嗎溉苛？
夏天不吃冰淇淋，和不讓穿連衣裙有啥區(qū)別弄诲？
下雪了愚战，怎能沒有啤酒和炸雞？
火車上沒有方便面瓜子火腿腸齐遵，坐著當(dāng)菩薩嗎寂玲？
大人都在吃，小朋友只能看著流口水嗎梗摇？
最后借一位網(wǎng)友表達(dá)一下對零食的熱愛：
一個(gè)孩子如果沒吃過冰淇淋巧克力薯片蛋糕拓哟，他的人生是有多無聊？家長注意控制量就好了伶授，我希望孩子有一天回想自己的童年是有幸福感的断序，而饅頭之類的零食令人沮喪。
所以谎砾，吃零食并非壞事逢倍，孩子吃得太多捧颅，家長控制太狠才是件真正的壞事景图。
