舊文重發(fā)，最近一直處于疏離狀態(tài)
前兩天我在機(jī)緣巧合下重聽了樊登讀書APP里對(duì)《內(nèi)在動(dòng)機(jī)》的解讀，覺得里邊提到的現(xiàn)象真的太符合我的經(jīng)歷了翔冀，接下來我會(huì)結(jié)合自己的經(jīng)歷分享一些解讀中有關(guān)疏離和自我卷入的觀點(diǎn)。
疏離狀態(tài)是相對(duì)心流狀態(tài)而言的，也就是說不投入蚁署，心不在焉的狀態(tài)就是疏離。例如一名程序員被迫加班蚂四，老板就站在TA背后看著TA打代碼光戈，那么TA就是處于疏離狀態(tài)，TA這時(shí)候肯定敲不出天才的代碼证杭。當(dāng)我們覺察到某人無論是順從還是反抗田度，都沒有跟環(huán)境融為一體，那么TA就處于疏離狀態(tài)解愤。有些人像高中時(shí)的我那樣镇饺，看上去很努力地在學(xué)習(xí)，但很痛苦送讲，甚至沒有什么效果奸笤。
因?yàn)楦咧袝r(shí)的我內(nèi)攝了成績(jī)等于我的全部這一價(jià)值觀，被成績(jī)自我卷入了哼鬓，產(chǎn)生了虛假的自我监右。當(dāng)成績(jī)不夠理想的時(shí)候，有條件的自尊灰飛煙滅异希，反反復(fù)復(fù)地下決心健盒、半途而廢，掉進(jìn)了情緒的陷阱，自責(zé)的激烈程度也越來越大扣癣，于是就破罐子破摔一段時(shí)間惰帽，因?yàn)槟硞€(gè)外部事件而又開始下決心、半途而廢……
能讓我們自我卷入的事物有很多——名利父虑、權(quán)力该酗、身材、容貌等士嚎，我們一旦被外在事物自我卷入呜魄，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)虛假的自我，當(dāng)有條件的自尊得不到滿足時(shí)莱衩，我們就會(huì)進(jìn)入疏離的狀態(tài)爵嗅。如果我們是發(fā)自內(nèi)心地去做一件事情，我們能很容易地進(jìn)入心流膳殷，也就是全身心投入到那件事中操骡。余下的觀點(diǎn)，我們下期繼續(xù)分享赚窃。感謝你的閱讀册招。
