你的碎片時間利用起來了嗎?

每天的碎片時間有很多你利用起來了嗎?

我們可以根據(jù)碎片時間產(chǎn)生的環(huán)境來因地制宜的選擇利用方式,

早上起床洗漱化妝的時間碎片也可以利用起來厕诡,這個時間適合聽廣播,個人是比較喜歡蜻蜓FM? ?推薦 有書電臺---腹中有書氣自華换况,在這個碎片化的時代你有多久沒有讀完一本書了嘶居。


早上乘公交地鐵時就有很長的的一段時間,雖說刷手機躁劣,追劇,淘寶也是利用库菲,那為何不做一些更有意義的事情呢账忘,比如閱讀一篇文章,聽一段英語對話熙宇,背幾個單詞鳖擒,這里我向毅力不強的小伙伴推薦公眾號? 薄荷閱讀,(因為是要花錢的)每天固定時間發(fā)送一篇英語文章烫止,有朗讀蒋荚,有答題,答題后才能算簽到馆蠕,有解析期升。打卡滿期限后還送實體書


上班時間,我的工作不是很嚴格互躬,領(lǐng)導(dǎo)也很希望我們在不忙的時候進行自我學(xué)習(xí)播赁,這個時間因人而異。

就到了下班時間了吼渡,這個時間是一天中可以利用時間最多的時候容为,我上班九到六,下班我給自己報了一個舞蹈班寺酪,一是一直以來也挺喜歡的坎背,二來天天坐著頸椎也很累

有好多朋友都跟我說下班好無聊啊,每天不知道干嘛我覺報個興趣班真的是個不錯的選擇寄雀,就算工作有什么不開心的時候跳跳舞得滤、練練瑜伽、游游泳后你還能記得多少呢(反正我記憶里不好盒犹,一會兒就忘了耿戚,哈哈)


放一張千璽弟弟的皂片

雖說利用要利用起碎品時間湿故,但是最好不要把自己一天安排的滿滿當當?shù)模驗闀心娣葱睦砟せ祝也灰欢軋猿窒氯ヌ持恚绻坏┯幸稽c沒有做到就會覺得功虧一簣,從此放縱不羈皂股,盡量給自己一段放松的時間墅茉,休息休息,這樣計劃也能堅持的更長遠呜呐。

希望你們我們會變得越來越好就斤,來自三人目的祝福與期盼

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