《打開正確的愛的方式》之十___SFBT贊美法

心理學(xué)家威廉.詹姆斯說:“人類性情中最強(qiáng)烈的坯临,是渴望被人認(rèn)同》夭恚”每個人天生都渴望得到他人的贊賞,同樣的也都懼怕被責(zé)難摔桦。許多心理學(xué)家都以小動物做過訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)社付,來比較鼓勵和懲罰對小動物的影響,實(shí)驗(yàn)結(jié)果一再顯示經(jīng)常受到鼓勵邻耕,肯定比經(jīng)常受到懲罰的小動物學(xué)習(xí)效果更好鸥咖。所以,恰當(dāng)?shù)馁澝啦坏梢詭椭⒆又厥白晕覂r值感兄世,提高自信心啼辣,更可以幫助父母與孩子之間建立良好的關(guān)系。有了良好的親子關(guān)系御滩,父母對孩子的教導(dǎo)才會更有效熙兔。

一、贊美的3種形式艾恼。

1.直接贊美(大寶住涉,媽媽看見你,今天主動寫功課钠绍,我好開心舆声,你真是個自覺的孩子呢!)

2.自我贊美(大寶柳爽,你怎么會想到要自覺的寫功課呢媳握?)

3.間接贊美(大寶,如果爸爸回來知道大寶今天這么自覺磷脯,你猜爸爸會說些什么蛾找?)

二、容易功虧一簣的贊美方式

1.有期待或是目的的贊美赵誓。(大寶打毛,我好開心,你這次考試進(jìn)步了俩功,你看你是做得到的幻枉,下次要考得更好喲!)

2.敷衍的贊美诡蜓。(大寶熬甫,你最棒的啦,大寶蔓罚,你真厲害4患纭)

3.言過其實(shí)的贊美瞻颂。(哇,大寶郑象,你是全世界考得最好的小孩蘸朋,我沒看過比你更聰明的孩子!)

4.諷刺性的贊美扣唱。(你真聰明啊藕坯,作業(yè)都請你姐姐幫你寫!)

5.比較式的贊美噪沙。(大寶炼彪,媽媽覺得你最近進(jìn)步很多耶,都不像之前老愛發(fā)脾氣正歼,還直打人辐马,媽媽真的覺得你很棒!)

三局义、贊美的3個條件

條件1.真誠喜爷。父母在稱贊孩子時態(tài)度是真心誠意的。

條件2.具體萄唇。盡量找到具體的內(nèi)容進(jìn)行贊美檩帐,不光只是孩子有好表現(xiàn)的具體行為可以贊美,如孩子的態(tài)度另萤,對自己的期許湃密、動機(jī)、努力程度等都可以列入贊美的范圍四敞。

條件3.叫出孩子的名字泛源,名字對人有重新喚起注意的功能,因此在贊美孩子時最好可以叫出他的名字忿危。

四达箍、贊美的公式

1.孩子的名字。(例如铺厨,大寶缎玫。)2.孩子做的具體好行為。(例如努释,媽媽看見你今天主動寫功課碘梢。)

3.你的感受。(例如伐蒂,我好開心。)

4.問孩子肛鹏,你是怎么做到的逸邦?

5.如果(孩子的正向)他人知道你……恩沛,他會說些什么?(例如缕减,如果爸爸知道你今天主動完成功課雷客,他會說些什么?)

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