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#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修08班~11賈春芬-杭州#20170903(76/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1.給女兒包餃子√

2.幫哥哥裝修驗(yàn)收√

3.認(rèn)真陪伴倆個(gè)孩子各十分鐘√

今日玫瑰

陪伴家人

【幸福目標(biāo)】

1.不帶情緒的尊重和接受孩子

2.做父母臣服

3.學(xué)習(xí)

【幸福金句】

【覺察日記】昨天晚上金老師和吳老師來小區(qū)講繪本轧葛,我臨時(shí)喊老公來聽漠秋,說正好你來看看我想去上課的兩位老師,沒想到他欣然答應(yīng)了妓羊,并且很認(rèn)真的聽了一晚上(吳老師的講解顛覆了我對(duì)繪本的認(rèn)知)

晚上和老公聊幸福實(shí)修些楣,聊心理學(xué),聊親子關(guān)系,聊到很晚很晚,今天一天都很困凸主,終于下午老公帶女兒去運(yùn)動(dòng)館玩了,阿姨帶弟弟小區(qū)里溜達(dá)了容客,我一個(gè)人躺在沙發(fā)上看著書秕铛,睡著了,放松的感覺真好缩挑。

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