每個(gè)人心中都有一個(gè)小象兰珍,在制定每一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候雖然都熱血沸騰侍郭,激情滿滿,但是一到要實(shí)行的過程中就會(huì)遇到很多問題:困難掠河,壓力以及疲憊都會(huì)讓心中的小象退縮亮元,從而使目標(biāo)停滯不前。要學(xué)會(huì)安撫小象唠摹,把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿景圖在腦海里勾劃出來爆捞,再把目標(biāo)按時(shí)間分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù),每次前進(jìn)一點(diǎn)就給小象一個(gè)鼓勵(lì)和贊賞勾拉,獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小小的心愿煮甥。頭一晚規(guī)劃好第二天需要做的必要的事情,保證有個(gè)小確幸(讓自己感覺開心幸福的一件小事)藕赞,讓自己掌控好小象成肘,一步步的成長(zhǎng)為自己最喜歡的樣子!
2017.7.4晨讀感悟:和自己心中的小象和平相處
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