? ? ? ? 昨天火氣有點大，學(xué)生搬有塑料凳子來哩掺，直接放在課桌下面凿叠，時時不小心碰到又響了一下，幾分鐘的時間里嚼吞，響了好多下盒件，讓他們搬到走廊去，又沒有一個人動舱禽，再等一下又不小心碰到又響炒刁，又叫，還是沒人動誊稚，火氣竄上心頭翔始，就兩腳把一個學(xué)生的凳子踢了出去。過了一會兒片吊，自己也覺得自己過分绽昏，就又解釋了一下為什么要把凳子搬出去，再過幾分鐘俏脊，自己才發(fā)現(xiàn)自己不對勁：為什么要生那么大的氣？怎么不能做情緒的主人呢肤晓？人真的要好好地控制一下自己的情緒爷贫，做情緒的主人。
? ? ? ? 第二件事情可能大家的理解都有偏差补憾，早餐時間陳超紅說我們班清潔區(qū)還有垃圾漫萄，(因為等下要在那開會)我就說難道下雨還讓他們掃，我并沒有惡意盈匾，她馬上說好心提醒我腾务，要叫學(xué)生去處理，我都這樣說削饵，下次不再這么好心了岩瘦，我沉默了未巫，也不會圓場∑裘粒或許我要說謝謝提醒叙凡，我這樣說并沒有惡意，或者她開始說這件事我就用哦回答密末，或者直接承認是握爷，下雨了他們來不及處理完，好像自己習(xí)慣了好斗严里，平時和別人家人說要改變一下方式才行新啼，語言表達的方式方法真得要認真思考才行，自己在說話前頭腦要多轉(zhuǎn)幾個彎才行刹碾，不能不假思索地回答师抄。
收獲:
? ? ? 1. 做自己情緒的主人〗塘颍控制好自己的情緒叨吮。每天積極，樂觀地面對一切瞬矩。
? ? ? ? 2茶鉴、語言表達的方式方法真得要認真思考才行，自己在說話前頭腦要多轉(zhuǎn)幾個彎才行景用，不能不假思索地回答涵叮。
