2017-3-30 早餐

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重視早餐是真的,只是一點兒烹飪基礎都沒有的我,發(fā)現(xiàn)做飯這件事支鸡,真的需要天賦。這是第三次嘗試手抓餅镣衡,終于有了一點兒餅的樣子。

起初的想法很簡單,在網(wǎng)上團了現(xiàn)成的餅,然后每天加熱一下规哪,再煎個蛋,涂點醬料塌衰,配上牛奶,這樣的早餐就可以了蝠嘉。收到貨的時候才發(fā)現(xiàn)最疆,我團購的不是餅,是面片兒蚤告,頓時傻眼努酸。額,把家里珍藏了5年余的電餅鐺找出來杜恰,好吧获诈,電閘掉了。不知道是不是擱置了太久沒有理睬心褐,電餅鐺生氣了舔涎,總之是不能用了。只好退而求其次逗爹,使用炒鍋烙餅和煎蛋了亡嫌。

第一次嘗試時,餅和蛋都是碎的掘而,做成了蛋炒餅挟冠,也能填飽肚子。第二次嘗試袍睡,餅是完整的知染,但是有一面糊了。鑒于前兩次嘗試實在慘不忍睹斑胜,就不曬照片了控淡。第三次色瘩,終于可以看了。我吸取了前兩次的教訓逸寓,第三次做時更加細心居兆,注意火候。

首先準備雞蛋竹伸,將一個雞蛋打入碗內泥栖,放蔥花少許,食鹽少許勋篓,充分攪勻吧享,待用。然后譬嚣,將鍋加熱钢颂,倒入少量植物油,將鍋底覆蓋的量即可拜银。再過幾秒鐘殊鞭,油熱了,就可以將餅坯放到鍋里了(我的經(jīng)驗是直接使用冷凍的餅坯尼桶,不要溶化的操灿,這樣更助于保持餅的完整性)。約10秒鐘(可以在心里默數(shù)1+1泵督,2+2趾盐,直到10+10即可),將餅整個翻過來小腊,然后將提前準備好的雞蛋倒在餅上救鲤,可以搖晃炒鍋,使雞蛋均勻分布在餅表面秩冈。約5秒鐘本缠,再將餅翻個。約5秒鐘漩仙,關火搓茬,將餅取出放置在盤子里,然后可以根據(jù)自己的口味队他,涂上醬料卷仑,醬菜,還可以配上生菜葉麸折,西紅柿片锡凝,烤腸等等。

還可以配上牛奶和水果垢啼,是營養(yǎng)又美味的早餐窜锯。我比較趕時間张肾,所以泡了咖啡。無論怎樣锚扎,自己準備的早餐吞瞪,還是很開心。嘻嘻驾孔。

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