午餐時(shí)間见间,我只想來(lái)盤(pán)回鍋肉

小時(shí)候,最喜歡吃外婆炒的回鍋肉工猜。一灶大火米诉,一鍋肉片,幾段蒜苗篷帅,炒出一鍋帶著燈盞窩兒的醬黃色回鍋肉史侣,小窩里積了少少的油,一口下去又香又有嚼勁魏身。后來(lái)我長(zhǎng)大惊橱,外婆也老了,要用拐杖才能支撐著走路箭昵,半邊身體無(wú)力税朴,常常需要人扶著。我也吃不上外婆炒的菜了家制。但我自己卻就愛(ài)上了這道菜正林,雖然做不出外婆的味道,卻也當(dāng)平淡生活中的一點(diǎn)慰藉颤殴。我想觅廓,再也沒(méi)有人比我更愛(ài)吃回鍋肉了吧。我們家一周吃?xún)纱魏疫€覺(jué)得不夠啊飞蹂,好希望想吃的時(shí)候都能吃上一盤(pán)薇缅。那肥瘦相連的肉片惭嚣,配上鮮辣的青椒,紅亮的豆瓣讨阻,還有開(kāi)胃的豆豉,再?zèng)]有比這道菜更合我口味的硬菜了篡殷!

做回鍋肉最重要的兩點(diǎn)钝吮,一是豬肉的選擇,而是火候的控制板辽。豬肉一定要選半肥半瘦的五花肉奇瘦,太瘦吃起來(lái)很板沒(méi)有口感,太肥又會(huì)太油膩劲弦。在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的實(shí)驗(yàn)之后耳标,我最喜歡的是超市買(mǎi)回的帶皮五花肉。

把肉洗凈放進(jìn)鍋里煮至七成熟邑跪,撇出油沫撈出次坡。肉切成大薄片,一片上肥瘦各半画畅。準(zhǔn)備好郫縣豆瓣砸琅,豆豉,蔥白轴踱,姜片症脂,蒜片,青椒對(duì)破切開(kāi)淫僻。

熱鍋下油诱篷,入花椒蔥姜蒜炒香,下肉片雳灵,中火翻炒把肥肉里的油炸出棕所,火太大會(huì)讓肉太干,口感欠佳悯辙。待肉片透明琳省,邊沿略微卷起時(shí),把肉移到鍋的一邊笑撞,加入郫縣豆瓣炒色岛啸,炒出紅油后,和肉片一起翻炒茴肥。再入青椒坚踩,繼續(xù)炒熟,入豆豉瓤狐,少量醬油調(diào)色瞬铸,起鍋前加入蔥白批幌,盛盤(pán)開(kāi)吃。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

一份簡(jiǎn)單好吃的回鍋肉就出爐了嗓节。根據(jù)個(gè)人喜好荧缘,青椒可換成蒜苗,苕皮拦宣,土豆等截粗。普通青椒也可換做更辣的二荊條。所以鸵隧,僅僅是一盤(pán)菜绸罗,配料不同,炒出的味道也會(huì)有變化豆瘫。這就是我一周吃?xún)扇味疾粫?huì)膩的原因珊蟀。

四川還有一個(gè)特色連山回鍋肉,那肉片必須得有手掌大小外驱,大而薄育灸,一口下去,肥而不膩昵宇,瘦而不綿磅崭,不過(guò)這種大小的回鍋肉更適合男神們大口喝酒時(shí)享用,像我這么能吃的女漢子吃上兩三片就夠了趟薄。

吃肉不會(huì)長(zhǎng)胖绽诚,如果你因?yàn)槌曰劐伻忾L(zhǎng)胖了,那只能說(shuō)你做的回鍋肉還需繼續(xù)實(shí)驗(yàn)杭煎,哈哈!

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