現(xiàn)在是一個電子時代收捣，我們每時每刻都離不開電子產(chǎn)品，尤其手機屠列，從工作到學習到生活啦逆，都有手機的參與，可以說手機這樣的電子產(chǎn)品已經(jīng)是我們生活不可分割的一部分笛洛。
但是孩子呢夏志？孩子可以使用電子產(chǎn)品嗎？
很多父母為了減輕自己帶娃的壓力苛让，經(jīng)常把手機扔給孩子看沟蔑。殊不知這樣對孩子有很大的危害湿诊。
1，電子設備傷害寶寶視力溉贿。
因為小孩子的視覺系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全枫吧，對顏色的處理在一歲之前雖然發(fā)育差不多，但是追蹤物體深度視覺能力宇色，還遠遠沒有成熟九杂，如果放縱小孩子玩電子產(chǎn)品，會影響他們視力的正常發(fā)育宣蠕。
2例隆，影響孩子對世界的感知。
孩子是通過視覺抢蚀，嗅覺镀层，觸覺，聽覺皿曲，味覺來感知世界的唱逢，與電子屏幕的接觸只有視覺，寶寶們能吸收和反饋的東西相當有限屋休，大腦所接受到的刺激也就非常少坞古。大腦所接受的刺激不夠時，就不能得到充分的發(fā)展劫樟。
3痪枫，沉迷電子產(chǎn)品影響孩子社會交往的能力
因為人腦最擅長的是在人與人面對面的交往互動中學習，包括怎么試別別人的情緒和意圖叠艳，怎么恰當?shù)呐c人交流而不產(chǎn)生沖突奶陈，怎么在沖突中調(diào)節(jié)自己的情緒，解決問題附较。這些都不是電子產(chǎn)品所能給予的吃粒。
所以盡量不要給孩子玩電子產(chǎn)品。但是不用又做不到啊拒课，怎么辦呢徐勃？給你三個方法。
1捕发，限定時間
一歲半之前千萬不給孩子看電子產(chǎn)品疏旨。一歲半之后孩子要看必須限定時間很魂。比如一歲多的小孩一次看10分鐘扎酷，一天總共不超過半個小時。我家寶寶兩歲多《舸遥現(xiàn)在有時給他看電視動畫片法挨，我設定的時間是一次20分鐘谁榜，到20分鐘自動鎖屏。設定時間也是建立規(guī)則凡纳。從小就去遵守規(guī)則窃植，也是鍛煉他的耐性。
2荐糜，限定場景
雖然可以看電子產(chǎn)品巷怜，但是有些時間段和有些地方是一定不能看的。
比如吃飯的時候一定不能看手機暴氏，不能看電視延塑。這也是我們家的規(guī)矩。一家人一起吃飯答渔，說說話关带，品償美食，其樂融融沼撕，才是該有的家庭生活宋雏。
孩子睡覺前一定不能看電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品發(fā)出來的光會抑制孩子退黑激素的分泌务豺，出臺激素是幫助睡眠的磨总，孩子晚上接觸電子產(chǎn)品的話，睡眠時間會變短冲呢。
當然要孩子做到舍败，做父母的自己也要做到。育兒先育己嘛敬拓。
3邻薯，為電子設備尋找替代品
這是最難也是最好的方法。在家里可以多放一些繪本乘凸。我家很多的書有幾大柜子厕诡，客廳臥室都是書。所以孩子最喜歡看的就是書营勤。幾乎不會想到看手機或者iPad灵嫌。
還可以買些桌游，和孩子一起玩葛作。
多戶外運動寿羞，戶外運動可以讓人遠離電子產(chǎn)品。還可以變得很開心赂蠢。因為運動會釋放一種多巴胺绪穆，多巴胺是大腦中的快樂因子。不管是打球爬山，還是什么運動玖院，都可以讓寶寶變得很快樂菠红。
在戶外運動中接觸大自然，能給孩子大腦各種豐富的刺激难菌，促進他大腦發(fā)展刽锤，還能保護孩子的視力硫眨。
正確認識電子產(chǎn)品對寶寶的傷害扼倘，大原則上能不給寶寶用就不給寶寶用嗓奢，多陪伴，多與寶寶互動燎窘，快樂的童年试读，健康的成長太重要了。
