我挺好奇“清空大腦”一種什么狀態(tài)赋元。忙碌之余掘譬，我一直想尋求內(nèi)心的一片平靜泰演，當(dāng)阿雯說(shuō)到下載了一個(gè)冥想軟件練習(xí)冥想時(shí)，我問(wèn)了她并也找來(lái)下載葱轩。我的手機(jī)上沒(méi)有找到阿雯推薦的睦焕，但找到了另外一個(gè)NOW,看了一下五星推薦，也不錯(cuò)靴拱。
這兩天時(shí)不時(shí)會(huì)打開播放垃喊，練習(xí)。
昨天袜炕，自己很奇怪的找來(lái)了抑郁冥想來(lái)聽本谜。奇怪自己的舉動(dòng)，但是行動(dòng)隨心吧偎窘。
看到潔的文字乌助，感慨她這一年來(lái)的變化溜在，去年還是前年，我都快忘了他托，我們還在勸慰她∫蠢撸現(xiàn)在，她已然是一個(gè)愛惜愛人的女強(qiáng)人赏参，剛中不乏溫柔志笼。
寫作老師說(shuō)到正能量，我有些迷茫登刺。在情緒最差的時(shí)候把故事寫得讓人憋一肚子火籽腕，但是結(jié)局更讓人憋火。這樣的文給讀者沒(méi)有任何啟發(fā)的纸俭。
我準(zhǔn)備放一放皇耗，讓自己的狀態(tài)調(diào)整一下。
趙老師說(shuō)到想用寫作療愈過(guò)往時(shí)揍很，我一時(shí)興起郎楼，想帶著大家一起療愈。想到收押金時(shí)窒悔，內(nèi)心有些糾結(jié)呜袁，關(guān)于金錢，大概還是有不配感吧简珠。最終還是說(shuō)出內(nèi)心的聲音阶界，交了押金，大家才會(huì)堅(jiān)持聋庵，因?yàn)榻疱X的力量膘融。畢竟大家堅(jiān)持完，押金如數(shù)奉還祭玉；如果無(wú)法堅(jiān)持的氧映，也是有心理預(yù)期的。
而且脱货，當(dāng)我收到押金后岛都，內(nèi)心會(huì)有股力量，就是一定要把這個(gè)寫作療愈課做好振峻，帶著大家認(rèn)真的去完成臼疫。這也是金錢的力量，雖然這些錢最終會(huì)還給大家扣孟，但是放在我這里烫堤，就莫名的給了我力量。
這次又是一次突破。對(duì)我今年一年來(lái)說(shuō)塔逃，是一次新的體驗(yàn)，讓我的思維又向前了一步料仗。
借助馬老師和高老師的書湾盗，列出提綱，這兩位老師幫助我很多立轧。馬老師的書格粪，當(dāng)時(shí)我沒(méi)看完，僅做題目氛改，就真的清空了我很多壓抑的情緒帐萎。這次，原來(lái)我想給大家布置后大家自己寫胜卤，但是我布置的時(shí)候發(fā)現(xiàn)疆导，我自己也很喜歡這些題目，愿意一起寫葛躏。
這也是清空大腦澈段，或者清空內(nèi)心的一種方式吧。
這兩天把《覺醒的百萬(wàn)富翁》看完舰攒。也理一下自己的時(shí)間败富，每天多些時(shí)間看書。
時(shí)間上不要過(guò)于苛求自己摩窃，每天不定時(shí)帶著孩子出去騎行兽叮，這是他最近喜歡的運(yùn)動(dòng)，既然是這樣猾愿，不如多帶他出去騎行鹦聪。看著他在安全區(qū)域內(nèi)放任自由匪蟀，身上有著我小心翼翼的影子椎麦，最起碼，我相信材彪，他在我視線之外观挎，也是這樣把安全放在第一位的。
這樣就好段化。
馬上春節(jié)了嘁捷，我希望我能調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的一年显熏，在點(diǎn)滴中看到自己的蛻變雄嚣。
