因為疫情影響，復(fù)工時間一再推遲莺治。
好多人已經(jīng)在家辦公有半個多月了廓鞠，這樣的“云復(fù)工”乎每天都在上演：
早晨匆匆關(guān)掉響了好幾遍的鬧鈴。
急急忙忙的從床上爬起來谣旁，打開電腦床佳，帶上鏡框眼鏡。
嫻熟地點開進(jìn)入Google Meeting或是Zoom會議并關(guān)閉攝像頭和麥克風(fēng)榄审。
在哈欠連天中砌们，油頭滿面地開始了新的一天工作。
這應(yīng)該是這段時期很多朋友的工作日現(xiàn)狀搁进。在家辦公的工作模式在國內(nèi)并不普及浪感，因為生活模式的切換，導(dǎo)致很多人很難去把握遠(yuǎn)程辦公的節(jié)奏拷获，最終造成生活篮撑、工作“兩誤”的狀態(tài)。
面對較為新型的辦公模式匆瓜，今天來聊聊如何才能開啟高效的遠(yuǎn)程辦公能力赢笨，讓生活工作兩不誤。
一. 早起驮吱，把握好清晨的時光
這是一項非常困難但是對開啟高效一天非常重要的舉措茧妒。很多著名企業(yè)家都選擇在清晨開啟一天的工作。因為早晨萬物復(fù)蘇左冬，街道上還沒開始熱鬧桐筏，家人都還在夢鄉(xiāng)所以不會有任何干擾。
將耗費腦力拇砰、需要花大量精力思考的繁重任務(wù)放在一天的這個時段解決梅忌。此時注意不要去碰手機(jī)。
開啟手機(jī)瀏覽狀態(tài)很容易走入一個放松除破、隨時接收信息攝入的狀態(tài)牧氮，很容易擾亂我們的思緒，這對我們接下去的深度工作不利瑰枫。
剛睡醒的大腦處在一種較為有序的狀態(tài)踱葛，保持這種有序狀態(tài)能讓我們很快進(jìn)入深度工作模式。
這段時間很適合去處理“重要但不緊急”的工作內(nèi)容。比如編程開發(fā)中解決網(wǎng)頁性能優(yōu)化瓶頸尸诽、項目策劃中很重要的一份項目策劃書甥材、籌劃寫一本新書時的一份寫作大綱等等...
在早晨開啟一天中最困難工作的好處就是，這個時間段是完全自由可控的性含。然而像是在其他時間段洲赵，你很可能遇到“喊吃飯”、“收碗筷”胶滋、“輔導(dǎo)小孩寫作業(yè)”板鬓、或是各種家務(wù)活的噪音導(dǎo)致你無法靜下心去思考悲敷。
然而應(yīng)對這種被分割的“碎片時間段”究恤，可以穿插著分配像例會、小組討論后德、報告瀏覽等不需要高度集中注意力的工作部宿，從而靈活支配我們每一點腦力。
二. 工作日的儀式感
認(rèn)真對待每個工作日的開始瓢湃±碚牛可以參考正常時期平時上班時的生活軌跡。
女生可以通過化一個淡妝绵患，男生可以通過休整邊幅雾叭、梳理頭發(fā)、穿上舒適整潔的衣服來開啟一個心里暗示落蝙，表明已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接新的一天的工作了织狐。
亦或是通過清晨泡一杯熱茶或熱咖啡、認(rèn)真的吃一頓自己做的早餐筏勒，標(biāo)示著新的一天工作開始移迫。
心理學(xué)家認(rèn)為，心理暗示來源于人們在自我意識中某種“獨立自主”的能力管行，良好的情緒一旦通過生活中各種小暗示建立起來厨埋，就會形成一股特殊鐵力量，激勵我們改變現(xiàn)實捐顷。
三. 離開舒適區(qū)
注意將工作區(qū)和休息區(qū)嚴(yán)格分開荡陷。太舒適的環(huán)境像軟綿綿的床、沙發(fā)很容易讓人進(jìn)入一種懈怠放松的狀態(tài)迅涮，很容易被其他事物干擾废赞。
條件允許的話將手機(jī)設(shè)置為免打擾模式并放在遠(yuǎn)離你工作的區(qū)域，并將所有能讓你分心的電子產(chǎn)品都遠(yuǎn)離你逗柴，劃分出你的“最小辦公半徑”蛹头。多數(shù)情況下手機(jī)在工作中并不會派上用場，而工作交流就使用你的電腦就足夠了，等到休息時刻再去檢查回復(fù)消息并不會有任何損失渣蜗。
我們大腦在處于心流狀態(tài)時屠尊，如果思路被打斷，通常需要花費更多的時間才能將思路連接起來耕拷，這樣做其實是很低效的讼昆。
四. 工作生活的平衡
即使在家中辦公，也要協(xié)調(diào)好工作和生活骚烧，每天從早“忙”到晚并不會導(dǎo)致在工作上有更多的產(chǎn)出浸赫。
遠(yuǎn)程辦公很重要的一點是要有時間規(guī)劃意識。假期的延長很容易使得我們難以從假期的舒適模式調(diào)整到工作狀態(tài)赃绊，從而表現(xiàn)出一種“在假期工作”的生活狀態(tài)既峡。
為了制定好工作計劃，可以在前一天睡前寫下第二天要做的清單碧查。這樣做的好處就是將一天的任務(wù)目標(biāo)清晰化运敢，對自己每一步的工作路徑做到心里有數(shù)，從而省去了思考忠售、徘徊下一步要做什么的焦慮传惠。
《清單革命》這本書詳細(xì)地闡述了簡簡單單列舉清單這一舉動能給工作和生活帶來巨大的影響，非常推薦大家去學(xué)習(xí)一下稻扬。
我們極力想提高工作效率的目的卦方，是不想損失我們的生活質(zhì)量，我們陪伴家人小孩泰佳，我們和伴侶相處娛樂的時間盼砍。
保持一周高效有序的工作狀態(tài)，在周末可以暫時拋開工作乐纸，看一部很想看的電影衬廷，一部追了很久的美劇或是一部讀了但半途而廢的書，或是用來落實居家健身計劃汽绢、思考和復(fù)盤吗跋。
工作事業(yè)上的成功，不是只懂得埋頭苦干就夠了宁昭，而是要懂得聰明地安排時間跌宛，規(guī)劃時間，平衡好工作和你想要的生活积仗。
在競爭需求更傾向于靈活組織的刺激下疆拘，全世界正在向混合型勞動力轉(zhuǎn)型。
各種場地成本提升寂曹、社會態(tài)度哎迄、流動性增加回右、不滿情緒高漲以及人才之爭，這些因素交織在一起漱挚，正在顛覆著傳統(tǒng)的雇主與雇員模式翔烁。業(yè)績頂尖的公司正在引領(lǐng)潮流，有接近 40% 的頂尖公司旨涝，他們簽約自由職業(yè)者的比例已超過 30%蹬屹。
這對我們就有非常大的挑戰(zhàn)，要時刻做好準(zhǔn)備白华，掌握好高效的遠(yuǎn)程辦公技能慨默，使我們在未來新的浪潮中游刃有余。
