下決心參加三十天網(wǎng)絡(luò)寫作班是為了利用團(tuán)體中的嚴(yán)格規(guī)定來(lái)有效約束自己,以扼制厭惡的拖延癥慈省,江湖人稱“懶癌”。
之所以要扼制“懶癌”,是因?yàn)槲乙鲎约合胱龅氖虑椤?/p>
這些年來(lái)的實(shí)踐證明洼哎,要做成自己想做的事情,必須完成幾件重要的事情:
第一件:了解自己沼本。
這是我十多年來(lái)一直在做的努力噩峦。沒(méi)想到,這個(gè)功課在寫作班得到了深度的研習(xí)和突破抽兆。
參加寫作班的第二天识补,我便開(kāi)始感受到“懶癌”發(fā)作與的疼痛,內(nèi)心有陣陣糾結(jié)翻轉(zhuǎn)撕打:今天的文章是寫還是不寫辫红?是堅(jiān)持還是退出凭涂?我有些躊躇,有些暈眩贴妻,掙扎讓我的內(nèi)心陣難受切油。潛意識(shí)敏銳捕捉到了這個(gè)信息,于是干脆來(lái)個(gè)隔離和屏蔽揍瑟,把內(nèi)在因劇烈沖突所導(dǎo)致的痛徹底鎖進(jìn)黑屋關(guān)禁閉白翻,于是我的大腦便顯的平靜如水,但卻空洞貧乏绢片÷蒜桑可這并非我的真實(shí)需求,于是內(nèi)在又隱約在滋生焦慮底循。
這幾天我在焦慮的絞拌下做起了窺視潛意識(shí)的功課巢株,想到這些年來(lái)把夢(mèng)想停留在幻想中耽擱的時(shí)光,想到生命正在我的無(wú)謂忙碌中走向終點(diǎn)熙涤, 我知道阁苞,任何形式的逃避都于事無(wú)補(bǔ),唯一有效的就是勇敢面對(duì)祠挫。
于是那槽,我面對(duì)了在提交作業(yè)的過(guò)程中所激發(fā)出來(lái)的任何情緒。
面對(duì)平淡等舔,我在學(xué)習(xí)接受骚灸,我知道,接受是打開(kāi)心門的唯一方法慌植,越是反抗甚牲,潛意識(shí)就越是對(duì)我過(guò)往積蓄的智慧保護(hù)森嚴(yán)义郑。接受了,危險(xiǎn)不再了丈钙,潛意識(shí)會(huì)不再緊張非驮,心門會(huì)再度慢慢打開(kāi)。于是我的思維便會(huì)從屏蔽中重新走出雏赦。
我對(duì)自己也有了許多新的發(fā)現(xiàn)劫笙。
發(fā)現(xiàn)自己過(guò)度追求完美,于是去追根刨底喉誊,探求原因邀摆,挖出自卑的根源纵顾。
再乘勝追擊伍茄,探索自卑的來(lái)源,清楚與自己的童年成長(zhǎng)經(jīng)歷脫不了干系施逾,看到了自己在慣有的批評(píng)指責(zé)中是怎樣的委屈求全敷矫,放棄自己的一切需求去努力滿足母親的需求,在失去自我的同時(shí)汉额,依然得不到肯定曹仗,于是在內(nèi)心深處歸因于自己不夠好柏锄。小時(shí)候努力想做一個(gè)好孩子货邓,卻次次得到批判指責(zé)的無(wú)數(shù)個(gè)鏡頭,和那些委屈蝗锥、不服妓灌、郁悶轨蛤、窩火、自卑的無(wú)數(shù)個(gè)情感虫埂,像一條模糊不清的棕色膠片祥山,在大腦中一一閃過(guò)。我是典型負(fù)性教育的犧牲品掉伏。
這種負(fù)情教育給我?guī)?lái)了諸多的后遺癥缝呕。
首先是觀念上的影響:我一直想做一個(gè)好孩子,讓父母開(kāi)心驕傲斧散。這些年來(lái)無(wú)論我做什么事情內(nèi)心深處都有一個(gè)聲音在告訴我:好好努力供常,為父母爭(zhēng)光!父母的開(kāi)心就是我的開(kāi)心鸡捐,父母希望我做的事情就是我人生中最大的事情栈暇。
取得父母的肯定是我人生最重要的意義。
這個(gè)理念讓我在過(guò)去的幾十年里一直以為:我的人生是父母人生的一部分闯参,我的生命是延續(xù)他們沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想而存在瞻鹏。我從來(lái)沒(méi)想過(guò):我是誰(shuí)悲立?