晨讀材料：來自剽悍晨讀公眾號分享的文章《關(guān)鍵20小時萍虽，快速學(xué)會任何技能》
分享書籍：《關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能》
主要內(nèi)容：第一步形真，選擇目標杉编、做足準備
第二步，掃清障礙没酣、騰出時間
第三步王财，拆解目標、及時反饋
第四步裕便，間隔復(fù)習(xí)、創(chuàng)建流程
具體步驟：1.目標如何選见咒？問自己這樣一個問題：如果只能選一個偿衰，我最想學(xué)的技能是什么？做足準備改览。其中包括準備好訓(xùn)練工具和搜集好信息下翎。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2.掃清障礙，正式訓(xùn)練前宝当，要盡可能地排除一切可能會干擾你的事物视事。騰出時間，說的是必須專門抽出時間來學(xué)習(xí)新技能庆揩。
ps一旦開始學(xué)習(xí)新技能俐东，中途一定不要停下來，保證你這一階段高效學(xué)滿20個小時订晌。
3.拆解目標虏辫、及時反饋。
把你想要學(xué)的技能進行步驟分解锈拨，比如攝影砌庄，第一步是學(xué)習(xí)構(gòu)圖，然后練習(xí)分辨色彩，利用光線娄昆，以及如何抓拍等等佩微。步驟分得越詳細，你就越能找到至關(guān)重要的那幾步萌焰。先學(xué)好核心的步驟喊衫，再來對付剩下的，就會輕松很多杆怕。
在訓(xùn)練過程中族购，還要做好及時反饋，盡可能準確地了解你在訓(xùn)練過程中的表現(xiàn)陵珍。有很多方法能讓你獲得反饋寝杖，比如練習(xí)時自己拿手機錄像，回看自己的練習(xí)錄像找漏洞互纯，也可以去結(jié)識有經(jīng)驗的老師瑟幕、教練、達人留潦，向他們請教只盹，讓他們幫你糾錯。有條件的情況下兔院，讓這些人來幫忙糾正錯誤可以讓你的訓(xùn)練事半功倍殖卑。
總之，不能自己悶頭傻做坊萝，反饋越及時有效孵稽，進步越快。
4.間隔復(fù)習(xí)十偶、創(chuàng)建流程菩鲜。
學(xué)習(xí)了一段時間以后，之前的內(nèi)容很容易會被忘掉惦积，所以我們定期復(fù)習(xí)之前學(xué)到的知識接校，讓它們能長時間地儲存在大腦里，尤其是難度高的部分狮崩，更需要加強復(fù)習(xí)才能更好地掌握蛛勉。
到了訓(xùn)練的后半部分，我們就需要去創(chuàng)建自己的固定流程厉亏。
感想：開始學(xué)習(xí)新事物的時候董习，總會認為自己太笨，對自己沒信心爱只，認為自己學(xué)不會皿淋，其實最主要的障礙不是我們的智能招刹，而是我們的情緒。沒有不可能窝趣，找到自己真正感興趣的疯暑，能夠讓你興奮的事，靈活運用以上提到的方法哑舒，另外克服我們的情緒妇拯，我們的恐懼，勇敢邁出去洗鸵。你越锈，一定行！
歡迎大家多提寶貴意見膘滨，一起加油甘凭，共同成長為最好的自己！
