原來是我自己在妨礙我的成功
? ? ? ? 有時(shí)候人們通過設(shè)置障礙物來阻擾自己獲得成功。這種行為絕不是一種故意破壞自我的行為雷滋,而恰恰是為了達(dá)到自我保護(hù)的目的钉寝。就像我們常說的"我并沒有真的失敗——要不是因?yàn)檫@個(gè)我肯定能干好。"
? ? ? ? ?就像我現(xiàn)在把我科研能力欠缺货抄,論文數(shù)量少教沾,博士可能延期蒲跨,都?xì)w因于沒有時(shí)間。因?yàn)橐疹櫤⒆邮诜驗(yàn)檫€要一邊工作一邊讀書或悲。原來,我只是把失敗歸因于外因以保護(hù)我的自我形象堪唐。我總是把很多精力放在孩子身上巡语,學(xué)習(xí)和讀書很緊張的情況下,仍然繼續(xù)工作淮菠,原來是我自己在妨礙我早點(diǎn)博士畢業(yè)男公。
? ? ? ? 因?yàn)楹ε率。也]有拼勁全力兜材。我很害怕每天很認(rèn)真理澎,刻苦逞力,但是還是寫不出高水平的論文曙寡,所以,我常常也并沒有很努力寇荧,總是拖延举庶,也很少靜下心來去看論文。因?yàn)?全力爭(zhēng)取卻失敗了"要比"因?yàn)闆]時(shí)間而失敗"更讓我挫敗揩抡。
? ? ? ? ?自我妨礙有利于我們把失敗歸于一些暫時(shí)的或外在的因素("我身體難受"户侥;"我昨天熬的太晚了")而非自己的天賦或能力的匱乏镀琉,從而可以保護(hù)我們的自尊和公眾形象。就像我昨天在番外任務(wù)未完成中的寫的"來例假了"蕊唐,我也是在設(shè)置障礙來阻止我完成上周的任務(wù)屋摔。我上周五前已經(jīng)走跑了有13公里,周六周末來例假了替梨,其實(shí)我也可以走著完成的钓试,我用外在因素做借口,以保護(hù)我的形象副瀑。
? ? ? ? 意識(shí)到這些弓熏,我真的覺得很悲哀。低自尊的人會(huì)啟動(dòng)自我防御保護(hù)系統(tǒng)糠睡,設(shè)置障礙以保護(hù)自我成了我的本能挽鞠。但,我也很慶幸現(xiàn)在知道了狈孔,阻止我成功的是我自己信认,我會(huì)掃清障礙,勇敢的面對(duì)自己的能力除抛,天賦的不足狮杨,拼勁全力。
? ? ? ?威廉到忽。詹姆斯的《心理學(xué)原理》中提到"沒有嘗試橄教,就不會(huì)失敗喘漏;沒有失敗护蝶,就不會(huì)有羞恥感。"我在很多事情上也是很少嘗試翩迈,比如和導(dǎo)師交流很少持灰,害怕失敗。
? ? ? ? ?當(dāng)我在妨礙我的成功時(shí)负饲,我不知道我竟然是想要失敗的堤魁。"如果你想要失敗,而結(jié)果卻成功了返十,那么你到底做了些什么妥泉?"這樣的成功只是匆匆忙忙的完成而已,沒有思考洞坑,沒有反饋盲链,沒有進(jìn)步。這對(duì)我的寫作也是一個(gè)反省刽沾!