在古老的西藏朱浴，有一個叫愛地巴的人吊圾，每次生氣和人起爭執(zhí)的時候，就以很快的速度跑回家去翰蠢，繞著自己的房子和土地跑3圈项乒，然后坐在田地邊喘氣。

愛地巴工作非常努力梁沧，他的房子越來越大檀何，土地也越來越廣，但不管房地有多大廷支，只要與人爭論生氣频鉴，他還是會繞著房子和土地繞3圈，愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈恋拍？所有認識他的人砚殿，心理都起疑惑，但是不管怎么問他芝囤，愛地巴都不愿意說明似炎。

直到有一天，愛地巴很老悯姊，他的房地已經(jīng)很廣大羡藐，他生氣，拄著拐杖艱難地繞著土地跟房子悯许，等他好不容易走3圈仆嗦，太陽都下山了，愛地巴獨自坐在田邊喘氣先壕。

他的孫子在身邊懇求他：“阿公瘩扼，你已經(jīng)年紀大，這附近地區(qū)的人也沒有人的土地比你更大垃僚，您不能再像從前集绰，一生氣就繞著土地跑啊谆棺！您可不可以告訴我這個秘密栽燕，為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈?”

愛地巴禁不起孫子懇求，終于說出隱藏在心中多年的秘密，他說：“年輕時碍岔，我若和人吵架浴讯、爭論、生氣蔼啦，就繞著房地跑3圈榆纽，邊跑邊想，我的房子這么小捏肢，土地這么小奈籽，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣猛计，一想到這里唠摹，氣就消爆捞，于是就把所有時間用來努力工作奉瘤。”孫子問到：“阿公煮甥，你年紀老盗温，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑成肘？”

愛地巴笑著說：“我現(xiàn)在還是會生氣卖局，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想双霍，我的房子這么大砚偶，土地這么多，我又何必跟人計較洒闸？一想到這染坯，氣就消了∏鹨荩”

情緒是一個人與生俱來的单鹿，也是后天養(yǎng)成的。

你的情緒深纲，你控制仲锄，你的地盤，才能你做主湃鹊。我們大部分的人生都是循規(guī)蹈矩的生活儒喊，上學，上班币呵，結(jié)婚澄惊，生孩子，養(yǎng)孩子，養(yǎng)孩子的孩子掸驱，天堂或地獄肛搬。就這樣渾渾噩噩的過完一生。

雖然很多時候毕贼，很多人認為這樣的生活不是自己想要的温赔，然后也不知道然后怎

樣，我在貼吧里經(jīng)常會發(fā)一些帖子鬼癣，例如你喜歡你自己嗎陶贼？你迷茫嗎？等話題待秃，發(fā)現(xiàn)還是有相當一部分年輕人不滿足自己的生活方式拜秧，但也不愿意去改變，因為不知道如何改變章郁，或者覺得改變是痛苦的枉氮，也或者覺得別人說的改變是不對的。反正暖庄，真正能改變的人少之又少聊替，然后繼續(xù)混日子，等到有一天混不下去了培廓，要么就后悔當初惹悄，要么就怨天尤人，何必呢肩钠？

混得不好泣港。其中一部分原因是我們自己情緒導致的，我們先來回憶一下价匠，你上學的時候当纱，有沒有因為任課老師的原因而放棄某個科目的學習？沒有學習造成的后果是什么霞怀，不言而喻惫东。

工作的時候，有沒有與同事爭執(zhí)不休毙石，因為一點小事與同事結(jié)下梁子廉沮。有沒有和你的上司頂過嘴，認為自己的上司是個二貨徐矩。有沒有認為自己的老板真是笨的要死滞时，連你的水平都不如，怎么當?shù)睦习濉?/p>

在職場中滤灯，你的這些表現(xiàn)一一被人記錄著坪稽，然后的升職啊曼玩，加薪啊，都離你遠去窒百。所以你就會越發(fā)覺得黍判，這群混蛋，都是不長眼的二貨篙梢，只有你才是最牛逼的顷帖。到離開世界的那一刻，也不知道自己怎么就混成了這個樣子渤滞。

像我們文章開頭的愛地巴贬墩，每次自己情緒要發(fā)作時，就是讓自己平靜下來妄呕，才會讓自己擁有越來越多的財富和內(nèi)涵陶舞。如果他把精力都放在和別人計較上的話，怎么能靜下心來考慮自己如何獲得更多的土地绪励，如何能獲得想要的財富呢肿孵？

你可能會質(zhì)疑，這不就是讓我和誰都認慫嗎优炬？這太那個了吧颁井。其實當然不是厅贪，人是個體蠢护，自然有自己的個性，但人總是拿著自己的無知當個性养涮，以為這才是我葵硕。對，這就是你贯吓，所以你才混成你自己的樣子懈凹，而不能成為自己喜歡的自己。

先處理好情緒悄谐，再去處理事情

拿破侖說介评，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大爬舰。

先處理好情緒们陆，再去處理事情，人在情緒失控時做出的事情屹，最終往往都是后悔的坪仇。

工作中遇到不開心的事，不要對著同事抱怨垃你，既不能解決問題椅文，還會引來更多的麻煩喂很；更不要與領(lǐng)導當面沖突，因為結(jié)果往往會讓你更痛苦皆刺。

我不是叫你逆來順受少辣，沒有脾氣，而是能權(quán)衡輕重利弊羡蛾，別將已經(jīng)糟糕的事無限放大毒坛，大到你無力承受，后悔不已林说。

人生中90%的不幸煎殷，都是因為你不能很好地控制情緒，工作如此腿箩，生活也是如此豪直。

? ? ? 聽說情緒不好，可以引起癌癥

是的珠移，你沒有看錯弓乙，癌癥。每個人都擔心害怕而又不知道怎樣才能敬而遠之的兩個字钧惧。這不是道聽途說暇韧，還記得當年的姚貝娜嗎？她曾經(jīng)在公開場合吐露過浓瞪，因為之前的情緒影響到心情懈玻，和自己得病有很大關(guān)系，很后悔自己當初不應(yīng)該乾颁。這樣的事情還有很多涂乌，所以，請你珍惜自己的健康英岭，讓自己的情緒得到控制湾盒。

情緒不好，你就混的不好诅妹。

所以請收起你的小情緒罚勾，努力控制好自己的情緒。其實方法有很多吭狡，例如尖殃，當你想和別人理論時，可以緊握雙拳赵刑，提醒自己分衫。當你要發(fā)脾氣時，不要說話般此，在心中默數(shù)數(shù)字蚪战。如果可以的話牵现，離開現(xiàn)場是最好的。

總而言之邀桑，就是不要隨意發(fā)作瞎疼，多想想文章開頭 的故事，自己這么窮壁畸，有什么時間和資格和對方去生氣理論贼急，盡快強大自己，讓對手成為你的手下捏萍，這些問題也就沒有問題了太抓。