為什么有人能夠六點鐘起床看書寫作，而你要睡到8點鐘才能起床呢梧奢？
是你不夠自律嗎狱掂？
答案是并不是你不自律
而是你不想起床看書啊，你想繼續(xù)睡覺嘛粹断。
而他為什么可以六點起來看書和寫作呢符欠，因為他想啊，這并不是因為他自律瓶埋，而是他真的想看書希柿，比起睡覺他更喜歡看書.
所謂自律不是自虐
你看科比那么早起來練球，是因為自律养筒？不曾撤，是因為他想起來練籃球了。
愛因斯坦那么致力于科學(xué)晕粪，自己那么邋遢挤悉，連打扮自己的時間都沒有，是自律讓他這樣的嗎巫湘，不是装悲，是因為他想，他喜歡搞科研尚氛。
那些日夜拼命成長诀诊，拼命工作，連吃飯上廁所走路都不愿耽擱太多時間的人阅嘶，是因為自律属瓣？
答案是；生活所迫讯柔，是他想得到些什么抡蛙，是他身上擔(dān)著的責(zé)任，是他強烈的欲望魂迄。
他只是求生欲比較強而已粗截，他碰到游戲，電視劇也會上癮捣炬，因為這些東西就是專門針對人性設(shè)計的慈格，只是他不碰怠晴，因為他有更強大的欲望在壓制著這些低級欲望。
我每次訓(xùn)練都練到天黑浴捆，大概7點左右。每次旁邊的乒乓球桌上都有一群人在打乒乓球
他們有一段對話是這樣的稿械；在打三分鐘选泻，就吃飯去吧，還有一分鐘美莫。页眯。然后天黑了，他們用手機打著光繼續(xù)打厢呵，有說有笑的窝撵，直到7點整我訓(xùn)練完上去后他們還在。
我五點吃完飯襟铭，五點半開始訓(xùn)練的碌奉，他們從五點干到7點，沒吃下午飯寒砖。是自律讓他們連飯都不吃了赐劣，就打乒乓球，天黑了哩都，看不見了魁兼，還打著手機燈打球，是自律嗎漠嵌？
不是咐汞，是因為他們喜歡乒乓球啊，他們想玩儒鹿，他們在其中找到了巨大的快樂呀化撕。
對自己滿意的人，同樣熱愛生活挺身，但不是自律讓他對自己滿意侯谁，而是他愛著自己。
我在生活中就會調(diào)整自己作息章钾，（10點半左右睡覺 睡10分鐘午覺）
控制自己的飲食（ 早上起來喝杯溫水 少油 不吃垃圾食品 早餐加蛋和一瓶純奶 吃瓜果蔬菜 一天一個水果）
每天訓(xùn)練運動1～2個小時墙贱。。
我的目標是長高贱傀，因為對現(xiàn)在的身高不是太滿意惨撇。
所以我做這些不是因為自律，而是我想長高府寒。
————顛倒看真理魁衙，顛倒世界小左
