2018-07-11

昨天下午的健身有了一個(gè)進(jìn)步梯影,可以在跑步機(jī)跑步11圈巫员。消耗300卡路里。在家也會(huì)充分利用時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)甲棍。

? 明偉昨天也能及時(shí)的回家简识。還能及時(shí)的睡覺(jué)。晚上,雖然覺(jué)得飯沒(méi)有味道七扰,但還是把飯吃了奢赂。謝謝明偉對(duì)我的擔(dān)待。

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