240 發(fā)簡信
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  • 覺察

    感恩有這樣一段安靜的時間玩郊,讓我好好捋捋肢执,走進自己的心。感恩我的寶貝們瓦宜。 這段時間總是有些似有似無的失眠。我都很好奇原因岭妖。 是因為要上班的原因嗎临庇?...

  • 育兒路上的覺察、反思昵慌、感悟

    這幾天在陪煥煥學英語的過程假夺,我也經(jīng)歷了一段復雜的心路歷程。從剛開始的滿懷期待到后來的失望到反思到無奈到放棄斋攀。 雖然看到問題已卷,可是對于如...

  • 流利說第八天反思

    在流利說學了八天英語了,看到自己每學一課淳蔼,基本只能得兩顆星時侧蘸,覺得很沮喪裁眯。對自己的學習效果很不滿意。我希望至少每次能提高到三顆星讳癌。 怎樣才能...

  • 育兒覺察

    看到朋友圈里家長都忙著讓孩子學這學那穿稳。能夠感受到父母對孩子滿滿的愛和期待。都希望給孩子創(chuàng)造更好的條件晌坤,讓孩子更有競爭力逢艘,更好成長≈璨ぃ可是父母自...

  • 2019-06-15

    統(tǒng)考考完了它改,為了統(tǒng)考也算是努力了一個多星期。六月初參加了教師招考商乎。本月的高考也勾起了學生時代的生活央拖。 回憶起讀書生涯,學習截亦、考試無疑是生活的...

  • 上幼兒園被拒后

    公公剛才打電話來說送女兒去上學爬泥,老師說要開證明好了才能去。公公對老師的處理很憤怒崩瓤。 我卻對公公的憤怒很憤怒袍啡,身為老師,我能理解老師的...

  • 覺察及思考

    當聽到老公說那句“神經(jīng)病”后却桶,情緒幾乎處于奔潰狀態(tài)境输。先是對他發(fā)了一頓火,然后這種情緒擴散到對女兒的態(tài)度颖系。忍不住對她大吼嗅剖。我理智上知道老公...

  • 晨間日記

    今天是周一,早上照例5:40起床嘁扼,趕著去上班信粮。昨晚女兒發(fā)燒,好在后面慢慢退燒趁啸,不然又會是一個不眠之夜强缘。 早上上班前輕吻了女兒,告訴她媽...

  • 不配得感

    曾經(jīng)自己是一個自我價值感較低的人不傅,也許現(xiàn)在也是旅掂。但我愿意去提升我的自我價值感。去減少不配得感访娶。 今天有一個欣喜的覺察:雖然自己是孕婦商虐,接受別...

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