拆解片段：《高效能士七個習(xí)慣·習(xí)慣一：積極主動》混合
人性的本質(zhì)是主動而非被動的优炬，人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式蠢护，更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境眉抬。采取主動不等于膽大妄為蜀变、惹是生非或滋事挑釁，而是要人們充分認(rèn)識到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件寒瓦。
消極被動的人：不愿為自己的抉擇負(fù)責(zé)，他們總是覺得自己是受害者——受到周圍環(huán)境颈墅、自己的過去和他人的拖累。他們不把自己看作是生活的主人芹橡。積極主動的人：絕不淺嘗輒止煎殷。他們知道要為自己的抉擇負(fù)責(zé)豪直，做出的選擇總是基于原則和價值觀，而不是基于情緒或受限于周圍條件暇韧。積極的人是變化的催生者。
積極主動不僅指行事的態(tài)度涂乌，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)眼滤。個人行為取決于自身的抉擇诅需，而不是外在的環(huán)境，人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感场刑。
責(zé)任感（Responsible）牵现，從構(gòu)詞法來說是能夠回應(yīng)（Response-able）的意思，即選擇回應(yīng)的能力。所有積極主動的人都深諳其道捏萍，因此不會把自己的行為歸咎于環(huán)境、外界條件或他人的影響悔常。他們根據(jù)價值觀，有意識地選擇待人接物的方式，不會因為外界因素或一時情緒而沖動行事柑蛇。
積極主動是人類的天性空免，即使生活受到了外界條件的制約，那也是因為我們有意或無意地選擇了被外界條件控制坝咐，這種選擇成為消極被動（Reactive）。這樣的人很容易被天氣狀況所影響泽篮，比如風(fēng)和日麗的時候就興高采烈，陰云密布的時候就無精打采油狂。而積極主動的人則心中自有一片天地，無論天氣如何都不會對他們產(chǎn)生影響磷蛹，只有自己的價值觀才是關(guān)鍵因素檬嘀。如果認(rèn)定了工作第一鸳兽，那么即使天氣再壞全陨，敬業(yè)精神依舊不改柿菩。
消極被動的人還會受到“社會天氣”的影響镜悉。別人以禮相待，他們就笑臉相迎吼具，反之則擺出一副自衛(wèi)的姿態(tài)。心情好壞全都取決于他人的言行，任由別人的弱點(diǎn)控制自己登夫。
積極主動的人理智勝于沖動潮剪，他們能夠慎重思考，選定價值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動力弧蝇；而消極被動的人則截然相反骤视，他們感情用事盗扇，易受環(huán)境或條件作用的驅(qū)使。
除非你愿意蒋纬，否則沒人能傷害你碾阁。因此，只有真正接受了“我昨日的選擇決定了今日的我”的觀念，才可能說“我有權(quán)另做選擇”。我們不但需要面對現(xiàn)實食听，還要面對未來泞当。但真正的現(xiàn)實是嚷量，我們有能力以積極態(tài)度應(yīng)對現(xiàn)狀和未來宣渗，逃避這一現(xiàn)實，就只能被動地讓環(huán)境和條件決定一切。
所以抹腿，傷害我們的并非悲慘遭遇本身肩祥，而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)。盡管這些事的確會讓人身心受創(chuàng)或者經(jīng)濟(jì)受損，但是品德和本性完全可以不受影響。
聆聽自己的語言
思維意識會決定行為和態(tài)度，如果有意識仔細(xì)檢查蚓庭，我們會發(fā)現(xiàn)這些都會在我們的人格地圖上體現(xiàn)出來。比如我們的語言，就是我們是否積極處世的真實寫照。
關(guān)注圈與影響圈
積極主動的人專注于“影響圈”释树，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大赌结。
實際上傷我們最深的，既不是別人的所作所為，也不是自己所犯的錯誤，而是我們對錯誤的回應(yīng)阀蒂。就仿佛被毒蛇咬后，一心忙著抓蛇只會讓毒性發(fā)作更快，倒不如盡快設(shè)法排出毒液。（比如稿件出錯后兑牡，一直糾結(jié)誰對誰錯）
對于別人的缺點(diǎn)菱涤，不要一味指責(zé)如迟。別人是否履行職責(zé)并不重要陋气，重要的是自己的態(tài)度。如果你一直認(rèn)為問題“存在于外部”，那么請馬上打住，因為這種想法本身就是問題坤溃。
I：重述原文
怎樣才能不讓外部環(huán)境越驻，或者別人左右我們自己，積極地獲得主動權(quán)呢？想實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，需要從以下三個方面入手：
第一，慎思； ? ? ? ? ? 即在刺激和回應(yīng)之間，給自己思考的時間。
第二配阵，慎言瘫拣； ? ? ? ? ? 用積極的語言，替代消極的語言斗锭。你的語言代表你的心聲豺撑。
第三猾浦，慎行； ? ? ? ? ? 減小關(guān)注圈，擴(kuò)大影響圈。
積極主動，是一個人從依賴期走向獨(dú)立期，最重要的一個習(xí)慣，就是不把責(zé)任推給命運(yùn)、基因兢仰、環(huán)境，積極掌握主動性，用“選擇的自由”，對自己負(fù)全責(zé)。
A1：聯(lián)系過往+復(fù)盤
第一，慎思临谱； ? ??
別人提了一個大膽的方案苟穆，你脫口而出“不可能”攒盈。他的提案是個刺激尚蝌，“不可能”是你的回應(yīng)姿鸿。但真的不可能嗎碟渺？先別急著下定論旺隙，至少在刺激和回應(yīng)之間，給自己30秒時間想一想。讓自己從情緒手中奪回“選擇權(quán)”，然后交給理性和價值觀。
第二，慎言；
你說：我就是這樣做事的。你心里其實在想：我這輩子改不了了。你把改不了的責(zé)任推卸給命運(yùn)。試著選擇積極的語言替代。比如：我可以選擇不同的作風(fēng)。
你說：他把我氣瘋了。你心里其實是在想：是他的責(zé)任，他控制了我的情緒。你把生氣的責(zé)任推卸給別人。試著選擇說：我可以控制自己的情緒料皇。
第三优质，慎行避乏；
你關(guān)心健康、事業(yè)、甚至世界局勢宅荤，這是“關(guān)注圈”惫确。但關(guān)注圈中有些事陈肛，是你無法影響的谈撒，比如誰當(dāng)選美國總統(tǒng)。關(guān)注圈中，那些你可以影響和控制的小圈崖技，叫做“影響圈”吁恍。
把時間和精力專注在影響圈上翼闽。比如崖瞭，我不能影響福州的房價雌续，但是我可以增加能量，賺更多的錢；我不能影響老板的脾氣，但我可以學(xué)習(xí)向上管理冀宴，增強(qiáng)有效溝通览妖；我不能讓一天變成25小時桅打，但我可以加強(qiáng)時間管理，拒絕不重要、不緊急的事情敏沉。
A2：以后怎么用（設(shè)想新任務(wù)）
自我感悟：高效能士7習(xí)慣1.積極主動：人生來主動迫皱。但經(jīng)常會忘記一件事概龄，即當(dāng)我們面對自身周邊的環(huán)境所發(fā)生的一切，情緒常常會被影響。
第一，縱使面對再糟糕的事，一定記住靶壮，事就是事抗果，但積極主動完全是由我們自己的大腦控制的。兩者要分開梢卸，不要被事情本身所控制塞绿。
第二，試著用積極的語言去代替消極的語言（比如第二周第一次作業(yè)的：“我選擇做____是因為我想要____晰房。”）扁位，從中尋找積極的動力怔软。
第三嘱能，把精力投入到自己能夠做的事情中穿扳，做自己能夠做的，盡量做好，剩下的唇聘，就交給時間。
