? ? “激起”與“來(lái)自”
身體突然面臨著一個(gè)急迫的嚴(yán)重情況鳍徽。昨天釋放了關(guān)于身體的層面婶芭。下午就去醫(yī)院了。覺(jué)得以前連去醫(yī)院的勇氣都沒(méi)有。
今天早飯后坐下來(lái)再次學(xué)習(xí)《原始釋放法教材》拧略。突然發(fā)現(xiàn)了“激起”與來(lái)自的不同。
以前釋放的時(shí)候瘪弓，都是釋放某個(gè)情緒的時(shí)候同時(shí)覺(jué)察它“激起”了控制或者認(rèn)同垫蛆，然后釋放。今天突然發(fā)現(xiàn)腺怯，它們其中有微妙而巨大的東西袱饭，被我忽視了。
某個(gè)情緒“激起”控制瓢喉，只要釋放了控制宁赤，這個(gè)情緒會(huì)順利的釋放，但是可能會(huì)釋放好久栓票，甚至不知道什么時(shí)候能釋放完决左。當(dāng)我今天針對(duì)某個(gè)情緒釋放，然后去釋放這個(gè)情緒“來(lái)自”哪里走贪，是控制或者認(rèn)同佛猛，然后再去釋放控制和認(rèn)同，突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)情緒瞬間就釋放完了坠狡，好像那個(gè)情緒被釜底抽薪了继找。
比如對(duì)疾病的恐懼，我發(fā)現(xiàn)它并釋放它逃沿，同時(shí)我發(fā)現(xiàn)激起了我對(duì)恐懼情緒抗拒（控制）婴渡，撤去這個(gè)抗拒，恐懼會(huì)被順利釋放凯亮。而當(dāng)我發(fā)現(xiàn)恐懼“來(lái)自”我對(duì)這個(gè)生命的控制边臼，是想要控制催生了怕控制不了的恐懼，我想按自己的要求去控制發(fā)展每一件事的方向假消，去控制事情的結(jié)果柠并，任何環(huán)節(jié)如果不是我的控制之內(nèi)的，就產(chǎn)生恐懼富拗，于是恐懼會(huì)出現(xiàn)在很多的環(huán)節(jié)里臼予，會(huì)伴隨著所有的控制中。而釋放了控制啃沪，好像打包釋放了所有環(huán)節(jié)的恐懼粘拾，而且是瞬間的。突然覺(jué)得巨大的恐懼的力量被抽掉了谅阿。釋放“激起”半哟，仍然是針對(duì)當(dāng)下情緒酬滤，而針對(duì)“來(lái)自”卻是摧毀了情緒的來(lái)源。
我驚詫于這個(gè)巨大的發(fā)現(xiàn)寓涨。也好像這才明白了萊斯特原始釋放法的“研究生”班的意義盯串。直接釋放控制和認(rèn)同，是一個(gè)非常厲害的捷徑戒良。也明白了風(fēng)老師和群主的良苦用心体捏。非常感恩原始教材的保存流傳者和翻譯推廣者的付出與堅(jiān)持。
釋放控制與認(rèn)同糯崎，好像僅僅以當(dāng)下的情緒為契機(jī)而已几缭，目的是揪出它背后的力量，同時(shí)把同類(lèi)一網(wǎng)打盡沃呢。注意力不再放在當(dāng)下的情緒上年栓，而是放在，解體催生它產(chǎn)生的力量上（控制與認(rèn)同）薄霜。每一個(gè)情緒不僅會(huì)輕松搞定某抓，而且在解除自我控制的同時(shí)，向上帝靠近一步惰瓜。每一個(gè)當(dāng)下的情緒都是入手否副，都會(huì)帶給我們“放手，讓上帝接手”的那份自由崎坊。
