享受“無(wú)聊”

生活好無(wú)聊啊盾计。忙得時(shí)候想休息,閑下來(lái)了又不知道該干什么赁遗。

躺在床上刷著手機(jī)署辉,無(wú)所事事的一天又過(guò)去了。

每天就這么渾渾噩噩岩四,不知道有什么意義哭尝。

偶爾感覺(jué)這輩子不能就這么過(guò)剖煌,想要追求什么材鹦、抓住什么逝淹,又好像一拳擊中了虛空。

這種空虛的“無(wú)聊感”桶唐,是很多人生活的常態(tài)创橄。

但虛無(wú)真的是壞東西嗎?

虛無(wú)構(gòu)成了我們生活的底色莽红,但它本身并沒(méi)有好壞妥畏,如何對(duì)待虛無(wú),才決定了每個(gè)人的上限安吁。

眾神懲罰西西弗醉蚁,讓他將一塊巨石推上山頂。

但每當(dāng)他費(fèi)力將巨石推到山頂鬼店,巨石又會(huì)再度滾下网棍,西西弗只能回到山下,繼續(xù)周而復(fù)始地推石上山妇智。

在諸神看來(lái)滥玷,沒(méi)有比這種無(wú)聊又無(wú)望的周而復(fù)始,更可怕的懲罰了巍棱。

這個(gè)故事被加繆寫(xiě)進(jìn)了自己的文章里惑畴,引起了很多人的心有戚戚:

我們每天的生活,不正是現(xiàn)實(shí)版的西西弗嗎航徙?

起床如贷,上班,工作到踏,吃飯杠袱,下班,睡覺(jué)窝稿,然后新的一天開(kāi)始楣富,一切周而復(fù)始。

每個(gè)人都在這樣的框架下伴榔,過(guò)著日復(fù)一日的生活纹蝴,就像推石上山的西西弗。

與其抱怨無(wú)聊潮梯,不如向內(nèi)探尋骗灶、豐饒自己的內(nèi)心,尋找讓自己快樂(lè)的能力秉馏。

不然即便每天的生活,都像在過(guò)山車(chē)上一樣刺激脱羡,也只是另一種形式的“毫無(wú)樂(lè)趣”萝究。

生活的意義免都,要靠我們自己賦予

只需要?jiǎng)觿?dòng)手指,大數(shù)據(jù)就為你送上你喜歡的視頻帆竹,十幾秒一次的刺激绕娘,讓人在渾渾噩噩中得過(guò)且過(guò)。

慢慢的栽连,我們開(kāi)始不知道自歡什么险领,討厭什么。

精神的貧瘠讓我們的內(nèi)心逐漸干枯變成荒漠秒紧,偶爾從這種“無(wú)聊”中緩過(guò)神來(lái)绢陌,又會(huì)陷入自責(zé),且不知該如何改變熔恢。

如果你也有這樣的困擾脐湾,這里有一個(gè)建議不妨試試:

放下能快速帶來(lái)刺激的短視頻、綜藝和電視劇叙淌,去嘗試秤掌、體驗(yàn)需要耗時(shí)更長(zhǎng)的、你一直沒(méi)做的事情鹰霍。

比如去讀一本一直躺在收藏夾里書(shū)闻鉴;

或是跟著喜歡的博主,改變一下家里的風(fēng)格茂洒;

或是和許久沒(méi)見(jiàn)的朋友一起椒拗,去看一場(chǎng)展覽或話(huà)劇获黔;

或是和孩子一起蚀苛,進(jìn)行一場(chǎng)沉浸的親子手工活動(dòng)……

總而言之,用好奇心去觀察這個(gè)世界玷氏,尋找在你能力范圍內(nèi)堵未,感興趣、羨慕盏触、甚至想要嘗試的事情渗蟹,并且一旦發(fā)現(xiàn),就立刻去做赞辩。

很多時(shí)候我們焦慮不安雌芽,就是因?yàn)椴恢雷约涸谧鍪裁矗恢雷约旱臅r(shí)間花在了哪里辨嗽。

而這個(gè)時(shí)候需要的世落,就是去做具體的事。

一次新的嘗試糟需,即使結(jié)果不如人意屉佳,至少也是一次經(jīng)歷谷朝,并排除了一個(gè)錯(cuò)誤選項(xiàng)。

相比把人生荒廢在無(wú)所事事的“無(wú)聊”之上武花,這樣的嘗試又有什么損失呢圆凰。

而一旦嘗試后感到愉快,就是為自己找到了新的愛(ài)好体箕、新的可能专钉。

我們的人生,就是由一次又一次的經(jīng)歷構(gòu)成累铅。學(xué)會(huì)享受“無(wú)聊”跃须,是每個(gè)人一生的必修課。

諾獎(jiǎng)得主加繆在《西西弗神話(huà)》的結(jié)尾這樣寫(xiě)道:

“推石上山的過(guò)程争群,就足以充實(shí)一顆人心回怜。應(yīng)當(dāng)想象西西弗是幸福的』槐。”

在他的眼中玉雾,推石上山的世界,既非不毛之地轻要,也不是微不足道复旬。

巖石的每個(gè)細(xì)粒,大山的每道光芒冲泥,都成了他一人世界的組成部分驹碍。

我們的人生,也大可在“無(wú)聊”的循規(guī)蹈矩中凡恍,欣賞每一個(gè)生靈志秃、每一株草木,那都是獨(dú)屬于我們?nèi)松囊饬x嚼酝。

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