之前语御，《向往的生活》節(jié)目爆火，第三期中邀請了陳偉霆和張鈞甯席怪，十分吸睛应闯，尤其是太過“執(zhí)著”的張鈞甯一度引起網(wǎng)絡熱議。
頭天晚上挂捻，幾人圍坐吃飯碉纺，彭昱暢邀約第二天早上跑步，說者無意刻撒，聽著有心骨田，張鈞甯聽到馬上雙眼放光，愛跑步的她果斷應邀声怔。
清晨一早态贤，張鈞甯便早早起床，在門前打坐冥想醋火。結(jié)束后悠汽，她立馬化身“行走的鬧鐘”，叫其他小伙伴起床一起晨跑芥驳。
被叫醒的彭昱暢一臉懵逼柿冲，內(nèi)心寫滿了問號：“跑步？跑步兆旬？跑步假抄？”幾秒之后繼續(xù)倒頭大睡，這時，張鈞甯將魔爪伸向了隔壁屋的陳偉霆宿饱，給花式敲門聲吵醒的陳偉霆暗想：“跑步熏瞄？她是魔鬼吧！不刑棵，我不想巴刻！”
結(jié)果，想睡懶覺的一群人蛉签，最后乖乖就義，爬起來跟著她一起跑步沥寥。
漫跑于山間碍舍，呼吸新鮮空氣，看著大自然的慢慢蘇醒的樣子邑雅，真是美好片橡。休息時，陳偉霆問道：“最向往的生活是什么樣淮野？”
這是她簡單而質(zhì)樸的理想生活：“早起跑步捧书，然后去市場買菜、買水果骤星【桑”
言語中不難發(fā)現(xiàn)，張鈞甯對跑步是真有癮洞难，太執(zhí)著了舆吮。
難怪，真實年齡37歲的她队贱，活脫脫只有20幾歲的模樣色冀。素顏出鏡，皮膚細膩有光柱嫌，元氣十足锋恬！
翻看張鈞甯的微博，你就會知道编丘，這不是為了節(jié)目效果而刻意為之与学，她的日常分享跟十分接地氣，她一直就是這么執(zhí)著瘪吏，這么自律癣防！
從25歲開始，不論工作到多晚掌眠，她都要堅持早起鍛煉蕾盯。從堅持不到3公里，到8公里、15公里级遭，再到1小時輕松跑完10公里望拖。工作再忙，也要保持一周四次的鍛煉挫鸽，并且一堅持说敏，就是十幾年。她真的太執(zhí)著了丢郊！
清爽干凈親和力十足的她盔沫，不管是外貌、氣質(zhì)都越發(fā)出眾枫匾，這就是自律給她的禮物架诞。
杰出的作家富蘭克林曾說：“我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人，抱怨命運不好干茉。良好的品格谴忧，優(yōu)秀的習慣，堅強的意志角虫，自律的精神沾谓，是不會被所謂的命運擊敗的〈炼欤”
我們常常一邊痛恨自己的拖延和懶散均驶，一邊又縱容自己安于當下即時的快樂。
你所看到的那些愜意粉楚、無拘無束的慢生活辣恋，其實都是人生給予自律的獎賞。別讓自己過得太舒服模软，別相信什么懶洋洋的自由伟骨。
有些東西，別人是搶不走也拿不走的燃异，比如思維携狭、身材、知識... ...這些自律都能給你回俐。
真正的自由逛腿，自律能給你。
自律的你仅颇，不會因為錯過早晨的鬧鐘单默，而錯過一天的心情。
