一灵妨、今天小伙伴一起吃飯碉就，終于給我開了葷，吃的挺過癮闷串，但吃完了就不舒服了瓮钥。總覺得自己像一個充滿氣的氣球烹吵，只能飄著碉熄，始終安頓不下來。
狀態(tài)不好肋拔，連匯報工作都沒有心情了锈津，一下午氣鼓鼓坐在那里，不舒服凉蜂。
今天聊天提到了很多奇怪的事情琼梆，之所以奇怪是因為有些人沒有走平常的軌跡，另辟蹊徑窿吩，也沒討好茎杂。
昨天學(xué)習(xí)的哲學(xué)內(nèi)容顛覆了我的認(rèn)知，從根本告訴我這個世界所有的事情都不要執(zhí)著纫雁。一切都是幻象的話煌往，如何過自己的日子又有什么可討論的呢。
今早打坐轧邪，就那樣靜靜地觀察自己的念頭和情緒刽脖，來了又走，升起又落下忌愚，我經(jīng)常被這些帶跑偏曲管，無法關(guān)注到鼻息。
再說身體掃描硕糊，是一邊做一遍睡院水，做兩遍睡兩次，真是醉了癌幕。老師也曾說過衙耕，睡就睡吧，可能睡覺是當(dāng)下更需要的事勺远，接納就好。
重新開始學(xué)習(xí)正念时鸵，有些知道的胶逢，有更多不知道的厅瞎，從一次刷牙、一次穿衣初坠、一次寫字入手和簸，溫故知新，繼續(xù)向內(nèi)走碟刺。
二锁保、昨天在美景中流連忘返的經(jīng)歷一直滋養(yǎng)著我。頭腦中總能看到美麗的景色半沽，聽到美好的聲音爽柒。
后面還要多出去走走看看，五感帶來的快樂是真實生動的者填，是值得被收藏的浩村。
三、昨晚十點要睡覺了占哟，潤給了我一個暴擊心墅，他今早要參加升旗儀式的演出，他是C位孩子榨乎，服裝還不知道在哪里怎燥。
我勉強從床上爬起來開始找衣服，翻遍了斗櫥和大衣櫥蜜暑，一無所獲刺覆。無果之后，潤求助其他同學(xué)的家長史煎，一連求助了好幾個同學(xué)谦屑，終于得到了有效的反饋。
事情解決了篇梭，看到一地雞毛氢橙、一地狼藉，我也真是醉了恬偷。匆匆塞回去悍手，趕緊睡覺，但也都快凌晨了袍患。
我在懊惱的時候坦康，老大唱，給我一個吻诡延，可以不可以滞欠？我說不可以。潤跑來在我臉頰上親了又親肆良，算是表達了歉意筛璧，還能怎么著呢逸绎，我又親了回去，算是過關(guān)了夭谤。
