我發(fā)現(xiàn)對(duì)于一個(gè)缺愛(ài)的人涉枫，最痛苦的時(shí)刻孽鸡，并不是意識(shí)到自己從來(lái)都沒(méi)有得到過(guò)父母給予的被愛(ài)。
因?yàn)槟銜?huì)適應(yīng)不被愛(ài)的狀態(tài)盈魁。
——你沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)被重視翔怎，沒(méi)有感受過(guò)無(wú)條件的愛(ài)，不知道內(nèi)在安全感被滿足時(shí)內(nèi)心的豐盈和確定的感覺(jué)是什么樣的杨耙。
所以赤套，你會(huì)在既有的條件下找到自己適合的生存方式。比如抗拒和別人的聯(lián)結(jié)珊膜，把注意力放在自己身上容握，專注于事業(yè)……
而真正最痛苦的時(shí)刻，是出現(xiàn)了一個(gè)愛(ài)你的人车柠，補(bǔ)足了你內(nèi)在安全感的缺失剔氏。
你感受到了被愛(ài)。補(bǔ)足了愛(ài)的缺失堪遂，體會(huì)到被愛(ài)的喜悅介蛉，感受到和這個(gè)世界發(fā)生了連結(jié)，內(nèi)心覺(jué)得篤定又安全溶褪。
可你們的關(guān)系出現(xiàn)了危機(jī)后币旧，對(duì)方要離開(kāi)你時(shí)猜惋，你會(huì)覺(jué)得自己被整個(gè)世界拋棄掉了扒接。
體驗(yàn)過(guò)被愛(ài)后，不被愛(ài)的痛苦才會(huì)被對(duì)比出來(lái)吱韭，顯得那么劇烈彭则。
因此鳍刷，很多缺愛(ài)的人，無(wú)法接受另一半的離開(kāi)俯抖，在關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)感受到巨大的痛苦输瓜。
這時(shí)，父母不愛(ài)你的創(chuàng)傷芬萍、被拋棄的恐懼尤揣、不被愛(ài)的痛苦，會(huì)全部涌現(xiàn)出來(lái)柬祠。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界這么大北戏，但是沒(méi)有一個(gè)人來(lái)愛(ài)你。
一股巨大的孤獨(dú)感會(huì)向你襲來(lái)漫蛔。你會(huì)把另一半當(dāng)作你生命的支撐嗜愈，看到了對(duì)方的重要性旧蛾，可是你要失去這個(gè)重要的人了。
而你也再很難退到以前的生活狀態(tài)里蠕嫁。
因?yàn)槟泱w驗(yàn)過(guò)被愛(ài)锨天，你不想再重復(fù)孤獨(dú)的生活方式，你感受到了被愛(ài)的喜悅和滿足拌阴，不想讓自己再孤零零地面對(duì)這個(gè)世界的風(fēng)雨绍绘。
其實(shí)奶镶，我們需要意識(shí)到：既然自己需要被愛(ài)迟赃，而這段關(guān)系走到了終點(diǎn)，對(duì)方提出了離開(kāi)厂镇，一定是因?yàn)樵诟星槔飳?duì)方的需求沒(méi)有得到滿足纤壁。
比如，他渴望被照顧捺信、被重視酌媒、被理解、被接納迄靠，而在過(guò)去關(guān)系的經(jīng)營(yíng)里秒咨，你會(huì)一直看自己需要什么，而卻忽視了伴侶的內(nèi)在感受掌挚。
因此雨席，另一半感受不到被愛(ài)，所以才會(huì)選擇了離開(kāi)吠式。
而想要重新讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意陡厘，就要去看見(jiàn)并滿足伴侶的需求，有能量去愛(ài)對(duì)方特占。
愛(ài)與被愛(ài)是相互存在的糙置。
當(dāng)你渴望自己得到被愛(ài)，就要去看到自己在去愛(ài)的部分是否做的到位是目，伴侶是否感受到了你給他的愛(ài)谤饭？
只有構(gòu)建出雙向滿足的情感模式，有力量去愛(ài)對(duì)方懊纳，修正自己之前愛(ài)一個(gè)人的模式揉抵，學(xué)會(huì)正確去愛(ài)，才能夠有機(jī)會(huì)再一次得到被愛(ài)长踊，讓婚姻幸福功舀。
