【書名】我的外婆辩诞，從不內(nèi)耗
【作者：理微塵
【出品時間】2024-04-03
【聯(lián)合策劃】人民郵電出版社
【收獲】
1辱姨、也許成年后的我們無法改變童年經(jīng)歷，但可以給自己一些撫慰和鼓勵厘熟，對自己說“這不是你的錯”息堂。當我們有了自己的孩子時，我們可以拒絕成為曾經(jīng)的父母雄驹，不讓自己走上熟悉卻可怕的路佃牛，將這些家庭教育中的創(chuàng)傷終結(jié)在我們這一代。你有權(quán)利也有能力拒絕成為他們那樣的人荠医。
2吁脱、很多家長會先允許孩子說真話、心里話彬向，當孩子真的說出心里話之后兼贡，如果不如他們的意，他們就會跳出來橫加指責娃胆，甚至會把這件事記下來告訴外人遍希，或者在未來反反復復拿出來當作指責孩子的佐證和例子。
人與人之間的信任是脆弱的里烦，當這種情形發(fā)生過之后凿蒜，孩子就不再敢跟家長說心里話了禁谦，家長也就無從知道孩子在想什么，這可能是一種危險的信號废封。孩子會轉(zhuǎn)而信任家庭外部的人州泊，如果有家庭外部的人接近孩子的動機不是善意的，孩子就會陷入極其不利的處境漂洋。
3遥皂、你要警惕這樣的人：
給你貼標簽：丑、自私刽漂、慫演训，等等，而抹殺你的優(yōu)點贝咙；
針對你的一點小錯甚至不算錯的問題挑剔样悟，還進行放大，特別是道德上的錯誤庭猩；
話里隱含對你的指責窟她，比如你給他造成了迷惑、困擾蔼水、痛苦礁苗、麻煩等，讓你愧疚并覺得自己糟糕徙缴；
他會偽裝成為你好，在幫你嘁信，如果有人想厘清其中的邏輯于样，就會被他粗暴制止。他可能根本不是為了弄清問題本身潘靖，幫你吸取教訓穿剖，只是為打擊你，讓你更聽話卦溢，更符合他的意志糊余。
只要對方的話或行為讓你感到不舒服，就照這幾點想一下单寂，他是不是故意的贬芥。即使暫時無法離開此人，也不要自證宣决。質(zhì)疑蘸劈、評判是自上對下的，自證是自下對上的行為尊沸，一旦自證威沫，就會落入支配地位的陷阱贤惯。
越自證，你的心理地位就越低棒掠，越易被控制孵构！即使這個人是你的親人，也請一定要在心里告訴自己：他是不對的烟很。
抓緊發(fā)展自己颈墅，等有能力了就利用考學、工作等方法逃離溯职。如果是其他社會關系的人精盅，請立刻遠離，別浪費時間谜酒，這種人自己不陽光叹俏，是個情緒垃圾站。別想著拯救對方僻族，特別在婚戀關系中粘驰，不但救不了，還可能被拖下水述么。
能跑就跑蝌数，越遠越好。如果已經(jīng)造成了心理創(chuàng)傷度秘，一定要去醫(yī)院心理門診或精神科求助治療顶伞。
4、外婆從不說“我是為你好”剑梳。她說：“我總要先走的唆貌。為你做的一切，都是為了能更放心地離開垢乙∠橇”
5、
