讀《刻意練習(xí)》

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? ? 羅胖和樊登老師都同時(shí)推薦的書籍想必是有一定的理由贰健,這是一本勵(lì)志圣經(jīng)一般的書籍北滥。我最開始閱讀他的動(dòng)機(jī)是我打了好幾年的籃球現(xiàn)在遇到了瓶頸刚操,二這本書的副標(biāo)題恰好是如何從新手到大師。從23歲開始練習(xí)打球到現(xiàn)在差不多有7年了再芋,不過(guò)坦白講也就是普通偏下的水平菊霜。本想通過(guò)這本書提升一下籃球技術(shù),沒(méi)想到它還帶給了其他方面的思考與啟發(fā)祝闻。我總結(jié)一下

? ? 一:杰出不是一種天賦占卧,而是通過(guò)刻意練習(xí)習(xí)得的技能。

? ? ? ? 本書列舉了大量關(guān)于圍棋選手的故事來(lái)說(shuō)明杰出不是我們認(rèn)為天生的联喘,而是后天習(xí)得的华蜒,特別是前幾張介紹史蒂夫關(guān)于數(shù)字記憶的例子,推翻了我們對(duì)于天才的看法豁遭。正所謂君子性非異也叭喜,善假于物也。

? ? ? 二:如何善用刻意練習(xí)提高工作和生活技能

? ? ? 還是用我喜歡的籃球舉例蓖谢,要想打好籃球首先得有動(dòng)機(jī)捂蕴,其次得建立心理表征,還要有一套科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃闪幽,最好是找專業(yè)的教練指導(dǎo)啥辨,當(dāng)然最重要的還是自己要花時(shí)間刻意練習(xí)。練習(xí)基本功盯腌,練習(xí)體能溉知,爆發(fā)力,耐力。這條動(dòng)機(jī)—心理表征—科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃—教練指導(dǎo)—刻意練習(xí)级乍,放之四海皆準(zhǔn)舌劳。比如你想學(xué)習(xí)唱歌,跳舞玫荣,燒飯甚淡,考執(zhí)業(yè)藥師。有了這么一套理論生活和工作就會(huì)變得容易一些捅厂,起碼沒(méi)有看起來(lái)困難贯卦。

? ? 三:刻意練習(xí)改變對(duì)我的啟發(fā)

? ? ? 我最大的啟發(fā)是對(duì)于我自己,目前已經(jīng)找到了為什么打不好籃球的理論依據(jù)恒傻,現(xiàn)在沒(méi)有了那時(shí)候打籃球的動(dòng)機(jī)脸侥,以前覺(jué)得球打得好就有女孩子喜歡,現(xiàn)在招女孩子細(xì)化的標(biāo)準(zhǔn)降低了盈厘,只要你有錢自然會(huì)有很多人喜歡睁枕,哈哈哈哈哈。現(xiàn)在沒(méi)有動(dòng)機(jī)自然玩不好了沸手。

? ? 其次是對(duì)教育的啟發(fā)外遇,我從小受到來(lái)自我父母的教育就是要出人頭地,成為一個(gè)有錢人契吉,這是典型的自己被窮怕了然后寄希望于下一代的例子跳仿。父母對(duì)我的教育除了讓我做一個(gè)勤快的人,其他是比較少捐晶。至于怎樣可以練習(xí)或者成為某個(gè)領(lǐng)域的人才更是天方夜譚菲语。本書最大的意義在于我對(duì)下一代教育的思考,我兩個(gè)侄子快被我媽帶成農(nóng)民了惑灵,我唯一能做的只是不要讓自己的下一代成為農(nóng)民的犧牲品山上。當(dāng)然不是說(shuō)農(nóng)民就不好,他們依然可以快樂(lè)的過(guò)完一生英支,而我是希望自己可以通過(guò)刻意練習(xí)讓自己在喜歡的領(lǐng)域不是最差的佩憾。就算是農(nóng)民我也是一個(gè)優(yōu)秀的農(nóng)民。

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