作者將親密關(guān)系分為五個(gè)階段——月暈膏秫、幻滅、內(nèi)省做盅、啟示缤削、靈魂。我分為三個(gè)任務(wù)——擇偶吹榴、交流亭敢、升華。無論是五個(gè)階段還是三個(gè)任務(wù)图筹，都存在一條看不見的線將它們串聯(lián)起來——原生家庭/童年經(jīng)歷帅刀。原生家庭、童年經(jīng)歷都是客觀存在的远剩，而這些客觀對(duì)我們主觀形成的影響后果——信念扣溺，才是真正的“幕后黑手”。
親密關(guān)系中的“問題”幾乎都是雙方行為碰撞出來的瓜晤，行為是由信念指引的锥余，信念是由我們對(duì)經(jīng)歷進(jìn)行詮釋后得出的結(jié)論。按照這個(gè)邏輯痢掠，解決“問題”的終極秘密武器驱犹，最終將導(dǎo)向重新審視兒時(shí)的經(jīng)歷以及當(dāng)時(shí)自己所做的決定。有意思的是志群，只有當(dāng)自己的某些意識(shí)蘇醒着绷，并接納和承認(rèn)某些“真理”后，才能進(jìn)入“審視”階段锌云；同時(shí)堅(jiān)持“審視”狀態(tài)也是個(gè)需要練習(xí)的技能荠医。
“我們通常會(huì)把自己從小到大得不到的，未滿足的需求，全部投射在那個(gè)愛我們彬向、讓我們覺得特殊的人身上兼贡，覺得有了他（她），這些需求都會(huì)得到滿足了娃胆”橄＃”
“責(zé)怪他人、批評(píng)他人行為里烦、指責(zé)他人不愿改變凿蒜，其實(shí)是一種輕而易舉的手段，能夠簡單地利用道德批判胁黑，將自己提升到一個(gè)高于他人的位置废封，也使我們擺脫了自身的不安∩フ海”
克里斯多福將親密關(guān)系（主要是愛情）分為四個(gè)階段：月暈漂洋，幻滅，內(nèi)省和啟示力喷。在這方面刽漂，他的觀點(diǎn)和《少有人走的'路》中愛這一章有些相似，愛情在起初是熱情狂喜與極樂弟孟，一切那么美好不存在任何缺點(diǎn)贝咙，這個(gè)階段的愛愿意為對(duì)方做任何事。進(jìn)入到第二階段后披蕉，矛盾爭吵開始產(chǎn)生颈畸，你甚至?xí)X得在對(duì)方身上找不到任何吸引你的地方乌奇。一直到第三階段没讲，親密關(guān)系能夠讓你找到機(jī)會(huì)直視自己的內(nèi)心，由此可以發(fā)現(xiàn)多數(shù)爭吵的源點(diǎn)是人在逃避內(nèi)心的痛苦礁苗，而那個(gè)痛苦多半是你幼時(shí)或者曾經(jīng)的求而不得爬凑。如果你有勇氣正視過去的痛苦，那么就有機(jī)會(huì)進(jìn)入最后一個(gè)階段试伙，看到自己的本質(zhì)得到啟示嘁信。“尋找親密關(guān)系疏叨，尋找真摯的伴侶潘靖，其實(shí)是在尋找自我≡槁”
如果要衡量從這本書里學(xué)會(huì)了什么卦溢，還很難，時(shí)至今日無論是親密關(guān)系還是人際交往，從書里到實(shí)際運(yùn)用還是一個(gè)磕磕絆絆的過程单寂，時(shí)常感覺挫敗在于讀過的書聽過的道理看過的經(jīng)驗(yàn)不少贬芥，卻還是碰到那么多焦頭爛額挫敗憤怒的事，直到看到這句話“怕什么真理無窮宣决，進(jìn)一寸有一寸的歡喜蘸劈。”
