【篇634】書摘:感恩日記

1.你的不幸來自于抱怨,你的幸福來自于感恩丈牢。

2.感恩是一種能力祭钉,那是見人、見自己己沛、見天地之后的誠懇與謙卑慌核。

3.每個女人都需要一場內(nèi)心革命。感恩會讓你取得這場革命的最終勝利申尼。

4.外在行為是內(nèi)在世界的投射垮卓。感恩看似是外在行為,實則是內(nèi)在世界的改變师幕,只有內(nèi)在將心態(tài)調(diào)整到感恩模式粟按,你才會有感恩的行動。

5.生活的真相是霹粥,我們無法讓玫瑰叢無刺钾怔。我們能做的是,與其抱怨玫瑰叢長滿了刺蒙挑,還不如感激刺叢里竟生出了玫瑰。

6.我發(fā)現(xiàn)愚臀,我對來年的感覺可能和實際發(fā)生了什么沒太大關(guān)系忆蚀,而是與我為每一天的生活注入了什么樣的心情、精神和態(tài)度有關(guān)姑裂。

7.或許馋袜,你對已經(jīng)擁有的東西還不夠感恩。相比那些美好的事物舶斧,你似乎更加關(guān)注不美好的那一面欣鳖。

8.感恩不僅是最好的美德,也是其他美德的源頭茴厉。

9.感恩教會我們享受此刻泽台,不為接下來要走的路煩惱。

10.學(xué)會欣賞已經(jīng)擁有的東西并不容易矾缓,我們很容易看著別人怀酷,羨慕他們是多么幸運,想著“如果我能擁有他們的人生和成功該有多好”嗜闻,但我們眼中的別人和別人真實的模樣往往不太相同蜕依。

11.感恩與更高水平的快樂、更低水平的抑郁和壓力息息相關(guān)。

12.重新解讀生活的方式多種多樣样眠。

13.人生中的每個階段都有不同的友瘤、值得感恩的理由。只有我們欣賞正在擁有的東西時檐束,才能收獲生活送來的禮物辫秧。

14.只集中關(guān)注快樂的一面,避開生活中的“皺紋”厢塘。

15.生活的一般規(guī)則就是負(fù)面遮蔽正面茶没,正面隱藏于負(fù)面之中。

16.買個漂亮的日記本晚碾,讓書寫感恩成為一種習(xí)慣抓半。

17.每天晚上寫感恩日記的習(xí)慣可以改變她對這一天的看法。

18.世事本無好壞格嘁,端看你們怎么去想笛求。

19.77%的男性表示,如果妻子可以主動表達(dá)愛和情感糕簿,他們會非常感恩探入。

20.表示感恩和被感恩一樣,讓人感覺很棒懂诗。

21.不論我們做了什么蜂嗽,得到認(rèn)可都會讓人高興。

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