有人說(shuō)，當(dāng)你把飯菜吃光光的時(shí)候捞慌，一來(lái)是響應(yīng)“光盤(pán)”行動(dòng)耀鸦，其實(shí)最重要的，是對(duì)“廚師”啸澡，對(duì)為這頓飯的付出者袖订，一種莫大的尊重。
這一周锻霎，因?yàn)槟c胃原因著角，不敢在外吃飯點(diǎn)外賣(mài)，幾乎都是媽媽給我準(zhǔn)備的早午餐旋恼，帶著便當(dāng)去上班吏口。由衷地感到幸福
和同事們共進(jìn)午餐，大家相互品嘗冰更，總會(huì)被夸贊产徊，我的飯菜味道是最好的，有家的味道蜀细。當(dāng)然舟铜，因?yàn)槭菋寢屪龅募页２寺铩?nèi)心一股自豪感奠衔，油然而生谆刨。連續(xù)一周被贊不絕口，我都會(huì)給媽媽轉(zhuǎn)達(dá)同事們的喜愛(ài)归斤。而自己痊夭，感恩的話雖然沒(méi)說(shuō)出口，但是每天都會(huì)給媽媽按摩脏里，有些表達(dá)她我，用行動(dòng)證明，不一定非得用言語(yǔ)。
媽媽的味道番舆，是幸福的味道酝碳。
我從記事開(kāi)始，就知道自己是幸福的恨狈，當(dāng)別的小朋友要在上學(xué)路上邊走邊吃面包吸牛奶豆?jié){時(shí)疏哗，我正在家里喝著媽媽熬好的粥;當(dāng)別人抱怨飯?zhí)蔑埐藖?lái)來(lái)去去都是那幾樣時(shí)，我每天打開(kāi)飯盒都有驚喜;當(dāng)別人焦急地等著外賣(mài)到達(dá)時(shí)拴事，我已經(jīng)微波熱好了健康美味可口的飯菜沃斤，這一切，都拜媽媽的好手藝刃宵，自己媽媽滿滿的愛(ài)所賜。感恩的心徘公，感謝有您牲证。
? 圖片甚至都沒(méi)有加任何的修飾蘑险，全部是現(xiàn)拍原圖滴肿。一個(gè)是自己拍照技術(shù)不到位，二來(lái)佃迄，這是媽媽做的泼差，不加任何修飾的飯菜，即便賣(mài)相不加呵俏，味道和健康營(yíng)養(yǎng)也是百分百堆缘。(還是要努力學(xué)習(xí)拍照為照片加分)
其實(shí)這篇文章，是想寫(xiě)感恩柴信，因?yàn)槊刻鞁寢尀槲易鐾暌活D飯套啤，我都會(huì)真誠(chéng)地道一句：謝謝媽媽，辛苦了！即便她嘴上說(shuō)著肉麻潜沦，還說(shuō)這是一份責(zé)任(母親一直的觀念里都是這樣萄涯，為孩子所有的付出，為這個(gè)家所有的犧牲唆鸡，都是“責(zé)任”使然涝影。)但我偶然聽(tīng)到她跟朋友們聊天，說(shuō)我每天都會(huì)對(duì)她做的飯菜給予肯定和贊賞争占，心里還是很開(kāi)心的燃逻，至少勞累和付出有人懂得。
人臂痕，總是要懂得感恩伯襟，如果每天去做感恩的練習(xí)，你的能量就會(huì)越來(lái)越綻放握童，你的運(yùn)氣也會(huì)越來(lái)越好姆怪。
張德芬老師說(shuō)過(guò)，一個(gè)每天發(fā)自內(nèi)心感恩的人澡绩，不容易扮演受害者的角色稽揭，那些不會(huì)感恩和感激的人，通常容易抱怨肥卡，都把自己的事情怪罪于外界不公平溪掀，認(rèn)為是別人對(duì)他不好是命運(yùn)對(duì)他不好。
如果是這樣步鉴，那我們相當(dāng)于交出了自己的控制權(quán)揪胃，人就會(huì)變得更加的緊縮。
跟媽媽從小教育我們的觀點(diǎn)一致唠叛，人要懂得時(shí)常做感恩的練習(xí)只嚣，每天拿出大約十分鐘的時(shí)間，不用去刻意騰出來(lái)艺沼，可以是睡覺(jué)前册舞，或者發(fā)呆的時(shí)候，工作的空隙障般，閑下來(lái)梳理一天工作生活的時(shí)候调鲸，甚至可以寫(xiě)下感激的清單，可以每天至少感激十件事情挽荡。
比如說(shuō)可以感激家人藐石，感恩朋友給予幫助，以及工作帶來(lái)的安全感定拟，感激孩子帶來(lái)的笑容于微，感恩自然，陽(yáng)光，空氣株依，植物驱证，云感恩風(fēng)霜雪雨……甚至可以感恩每天的交通，感恩賣(mài)早點(diǎn)的攤販恋腕，感恩給我們送快遞的快遞員抹锄，也可以感激自己的身體，因?yàn)樗麕臀覀內(nèi)ジ兄@個(gè)世界荠藤，并且在這個(gè)世界里正常地運(yùn)作伙单，我們可以寫(xiě)下我們要感恩的是什么？為什么去感恩哈肖？
寫(xiě)完之后可以把我們的感恩清單大聲給念出來(lái)吻育，比如說(shuō)“我今天聽(tīng)見(jiàn)或是看見(jiàn)做了什么讓我感受到了什么，我感恩這個(gè)機(jī)緣牡彻，我感恩他/她有意或者無(wú)意的做法扫沼，或者也可以感恩今天遇到的某件東西，感恩它帶給我什么樣的便利庄吼，我們也可以去感恩我們寶貴的生命，人生中所有的悲歡離合严就，所有的經(jīng)歷总寻，因?yàn)樗械目鞓?lè)都給我們享受的愉悅，而所有的痛苦都給我們帶來(lái)了成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)梢为。
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