人體以健康的狀態(tài)來到人間！
如果卓囚，陽光瘾杭、空氣、水哪亿、食物粥烁、以及心情都在正常狀態(tài)，那么身體蝇棉，就不會輕易失去健康讨阻。
健康是與生俱來的本能、每一個物種都有能力讓自己健康篡殷。
即便是鳥钝吮、松鼠、青蛙、水仙花奇瘦、蜜蜂棘催、蚊子
造物主給你生命，也給了你自愈系統(tǒng)链患，通過免疫功能巧鸭、再生功能瓶您、新陳代謝麻捻，修復(fù)受損的組織，生長新的組織
疾病從何而來呀袱？
人體處在一個動態(tài)平衡的系統(tǒng)中贸毕。外部條件一變化，內(nèi)部環(huán)境就立刻變化夜赵。內(nèi)部明棍，身體內(nèi)部，不會隨便自己變化寇僧，而是通過外部各種條件變化所做的內(nèi)部調(diào)整
比如摊腋，外部持續(xù)陽光暴曬，內(nèi)部開始口渴嘁傀，接著脫水兴蒸、接著疲乏無力。比如外部持續(xù)寒冷细办，內(nèi)部需要升高溫度橙凳，需要更高的能量，需要脂肪笑撞、糖岛啸。比如你在跑步，內(nèi)部需要提高血壓茴肥、血流速度坚踩，適應(yīng)你的跑步。
如果外部刺激不斷持續(xù)瓤狐，身體內(nèi)部的平衡就會不斷調(diào)整瞬铸，直到超過臨界點(diǎn)，身體開始選擇代償芬首，被用于代償?shù)慕M織器官赴捞，就開始受損。這是為了保護(hù)更重要的器官郁稍。一般來說赦政，代償?shù)慕M織都是能夠比較快就能夠修復(fù)的，除非這種刺激導(dǎo)致的代償一直持續(xù)
過度代償 就是醫(yī)學(xué)上，疾病的開始
所以恢着，當(dāng)你去體檢桐愉，檢查身體內(nèi)部的變化，得出結(jié)論掰派，是身體生泊踊濉！但其實(shí)靡羡，這這個理論是有缺陷的系洛！因?yàn)椋麄儧]有檢查外部刺激略步，沒有意識到描扯，內(nèi)部的變化，源自外部
我們是活著的趟薄，動態(tài)的绽诚，我們的身體當(dāng)然一定會對各種刺激、傷害做出反應(yīng)杭煎。這些反應(yīng)不在正常范圍恩够，于是就變成了疾病。實(shí)際上羡铲，有病的不是身體蜂桶，而是外部刺激
比如你的鞋子里有一粒沙子，你走路犀勒、疼痛屎飘、進(jìn)一步，變成紅腫贾费，進(jìn)一步钦购，形成腫塊！這都是身體面對沙子的刺激所做的反應(yīng)褂萧！沙子不去掉押桃，傷害就持續(xù)、再小的傷害只要持續(xù)都會形成疾病导犹。而解決辦法唱凯，只有一個，不是處理腳谎痢，而是處理沙子磕昼！而目前，大部分的醫(yī)療都選擇了處理腳节猿，就是不把沙子找出來
這樣的思維票从，不論是怎樣的名醫(yī)漫雕，哪怕是301醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院峰鄙、最好的專家浸间，其實(shí)，都是yong醫(yī)吟榴！因?yàn)榭猓@是根本性的錯誤。
只要沙子去掉吩翻！腳底的康復(fù)是非常容易的兜看，不用治療也會好！只要沙子還在仿野，無論哪一種治療铣减、都不會徹底好她君！沙子脚作，代表傷害的來源。情緒的缔刹、食物的球涛、生活方式的、藥物的
無論是高血壓校镐、糖尿病亿扁、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)鸟廓、還是癌癥从祝，情況都一樣
需要治療的不是疾病，而是病人引谜。病人的生活方式牍陌、行為、飲食员咽，是真正的病毒涧。醫(yī)學(xué)檢查報告，報告的只是贝室，身體的狀態(tài)契讲。狀態(tài)，是動態(tài)的滑频，是變化的
今天的這一趟營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)課程捡偏，大家可能要多看幾遍。這個部分的涉及到你對健康對疾病的認(rèn)知和理解峡迷。這個理解呢银伟，是整體自然醫(yī)學(xué)的核心部分。也就是說。當(dāng)你的身體發(fā)生變化的時候枣申，你把責(zé)任推給身體售葡。認(rèn)為身體有病。還是你負(fù)起責(zé)任忠藤。思考說你是怎么制造疾病挟伙，你是怎么推動了身體的變化。所以等你等行為造成了錯誤傷害的時候模孩。你的身體會發(fā)生變化尖阔，這個變化被稱為疾病。
我們的身體榨咐。是活的是動態(tài)的介却，所以，如果有人在給你造成壓力块茁。在壓力之下齿坷，你的身體就一定會發(fā)生變化，這個變化是為了重新分配能量分配血液分配養(yǎng)分数焊。以便應(yīng)付壓力永淌，當(dāng)身體發(fā)生變化的時候，如果你去體檢佩耳。你會發(fā)現(xiàn)血壓的變化遂蛀，血糖的變化、內(nèi)分泌的變化干厚，諸多變化李滴，包括一些生化指標(biāo)。這些變化是身體的一種能力蛮瞄，不是身體的病所坯，使身體發(fā)生變化的。是外部的各種刺激各種壓力裕坊，各種傷害的來源包竹。
消除疾病，必須做兩件事情籍凝，第一件事情是檢查周瞎。并消除所有傷害的來源，這需要病人認(rèn)真檢討饵蒂。
然后需要均衡的營養(yǎng)和時間來給身體提供修復(fù)的機(jī)會声诸，記住修復(fù)需要兩個部分。均衡的營養(yǎng)提供的原材料和足夠的時間退盯，讓身體修復(fù)彼乌。
所以今天你聽到了最為重要的課程這個課程就是讓你做題目泻肯。對自己的身體作出分析第一個部分就是你做了哪些對身體有傷害的事情，一一的列舉列表一個都不要錯過慰照。
第二個就是灶挟。學(xué)習(xí)。營養(yǎng)學(xué)如何設(shè)置均衡的營養(yǎng)毒租，讓他容易消化容易吸收完整均衡及時足量稚铣。
均衡的營養(yǎng)。完整均衡及時足量容易消化的原材料墅垮，就是營養(yǎng)學(xué)惕医。通過營養(yǎng)的支持。并且有足夠的時間算色，讓身體按照身體的邏輯去逐漸的抬伺。修復(fù)。修復(fù)的過程灾梦，可能會不舒服峡钓，可能需要排毒，可能需要炎癥斥废，可能需要發(fā)燒椒楣，可能需要嘔吐，可能需要拉肚子牡肉，身體會按照他自己的需要來進(jìn)行整個過程。
好了這個呢淆九，就是所有的疾病最核心的统锤，要想康復(fù)所要做的事情。今天的課程對你們來講是一輩子都要牢牢記住的炭庙。
做好你們的筆記饲窿，然后分享給你們的助教老師』捞悖可以跟他去討論也可以在他們所建立的學(xué)習(xí)群里面去互動逾雄，這個部分。我希望看到你們扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)會腻脏，否則將來如果在問我們啊鸦泳，你的疾病啊，怎么怎么處理永品。你恐怕連提問的能力都沒有做鹰。只有懂得這個理念，你才知道解決問題的根本在哪里鼎姐，才能正確的解決問題钾麸，你才不會害怕疾病更振。才不會為疾病慌慌張張。而是通過疾病得到了提醒得到了警示饭尝，讓自己去思考自己做錯什么肯腕。從而糾正自己的錯誤行為。當(dāng)你的錯你的傷害停止了钥平，你的身體修復(fù)就有了機(jī)會乎芳。
所以。不是先學(xué)營養(yǎng)學(xué)帖池。而是先學(xué)身體的機(jī)制奈惑，了解，身體是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的睡汹，知道身體的所有的反應(yīng)各種肴甸。內(nèi)分泌的變化，體內(nèi)生化物質(zhì)的變化囚巴，各種變化原在，都是因?yàn)槭艿搅藗Γ艿搅酥虏∫蛩氐拇碳ね妫纬傻姆磻?yīng)庶柿，所以。每種疾病的治療秽浇，只要消除了病因和發(fā)病條件浮庐。這個疾病就一定會康復(fù)。這是中國的病理學(xué)書上寫著的文字柬焕，所有的醫(yī)生其實(shí)都應(yīng)該明白這個道理，解決疾病斑举，并不是去消除身體的反應(yīng)和癥狀搅轿。不是消除那個病，而是消除病因和發(fā)病條件富玷。
下一節(jié)課璧坟，我們對病因和發(fā)病條件再進(jìn)行進(jìn)一步的分析，今天的課程就到這里赎懦。
