日精進(jìn)1/100

持續(xù)精進(jìn)1/100

精進(jìn)人:唐菁菁

日均20000+

寫(xiě)在前面的話:有很多小伙伴不明白,我日衅金,靜靜的后綴為什么是一個(gè)100天噪伊?因?yàn)槲抑皡⒓舆^(guò)兩期日精進(jìn)簿煌,再堅(jiān)持到第38天的時(shí)候,堅(jiān)持下來(lái)鉴吹,出局了姨伟。我希望現(xiàn)在從零開(kāi)始實(shí)現(xiàn)我持續(xù)進(jìn)近100天的宏愿。

見(jiàn):每天20000步+

閱讀10頁(yè)《手把手教你看財(cái)報(bào)》

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感:1.你利用時(shí)間的方式就是你塑造自己的方式夺荒。對(duì)于時(shí)間來(lái)說(shuō),每個(gè)人都是平等的良蒸。要利用好時(shí)間吶技扼,你能使用的,只有今天嫩痰。

Now

2.情商通俗的來(lái)講剿吻,就是換位思考的能力

思:一天己訂好的計(jì)劃,即便沒(méi)能達(dá)成串纺,也不要影響下一項(xiàng)的執(zhí)行丽旅。后面再來(lái)思考該項(xiàng)計(jì)劃是需要增時(shí)執(zhí)行,還是舍去纺棺。

行:1.早起榄笙。7:00,把穿衣洗漱時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)五辽。清晨用15分鐘冥想(想一想今天要做的事)

2.改變以往的工作模式办斑,破而后立。

3.保持心態(tài)平和杆逗。

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