【2016年11月26日深夜記】工作完回家绒障，打開簡(jiǎn)書，沒想到這篇文章居然被推薦到了首頁捍歪，而且獲得了比較多的關(guān)注户辱。我本來只是當(dāng)做讀書筆記來寫的。內(nèi)心惶恐糙臼，特此再次編輯整理庐镐，加一些自己的見解、修改变逃，添加時(shí)間表供參考必逆。謝謝大家喜歡。如有需要揽乱，可直接閱讀楊鵬老師原書名眉。
準(zhǔn)備刷GMAT和托福，被網(wǎng)友安利凰棉，說一定要先看看這本書损拢，就算當(dāng)是打雞血也好。兩天看完渊啰，最大感悟探橱，楊鵬基礎(chǔ)心理學(xué)學(xué)的不錯(cuò)，艾賓浩斯遺忘曲線用的溜溜的绘证。五個(gè)記憶節(jié)點(diǎn)的應(yīng)用隧膏，大量重復(fù)鞏固復(fù)習(xí)，覺得肯定是有效的嚷那。
以下是我自己的精華書摘和整理編排胞枕，來自于楊鵬老師原書《17天搞定GRE單詞》。
一魏宽、相關(guān)書目推薦
1腐泻、俞敏洪先生的《GRE詞匯精選》决乎、《GMAT詞匯精選》
2、張紅巖的《TOEFL詞匯精選》
3派桩、《GRE巴朗詞表》——復(fù)習(xí)的后期
4构诚、《GRE詞匯逆序小辭典》，紅寶書里的單詞達(dá)到了80%以上铆惑，可以適當(dāng)?shù)亟惶媸褂眉t寶書和《逆序》
二范嘱、GRE背詞法核心提要
17天背單詞法最核心的理念是，不要在第一遍背單詞的時(shí)候花太多時(shí)間员魏，而關(guān)鍵是嚴(yán)格地按照復(fù)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行多次的復(fù)習(xí)丑蛤。每天背300個(gè)以上的單詞。
單詞剛剛背完的時(shí)候遺忘的速度最快撕阎，這意味著越是新背的單詞受裹，對(duì)它的復(fù)習(xí)密度就應(yīng)該越大；剛背完時(shí)復(fù)習(xí)的效率最高虏束。
單詞越熟棉饶，遺忘得就越慢。
對(duì)于GRE和GMAT考生而言魄眉，單詞的拼寫和發(fā)音根本沒有必要完全記住砰盐，有一個(gè)模糊的印象即可。因?yàn)檫@兩種考試對(duì)單詞的考查標(biāo)準(zhǔn)只是再認(rèn)而已坑律，除了個(gè)別的形近詞（如ascent/accent/assent）之外岩梳，背詞者根本不必去研究其準(zhǔn)確的拼寫和發(fā)音，而應(yīng)該把自己的記憶標(biāo)準(zhǔn)定位于再認(rèn)（識(shí)別）晃择。至于英文釋義冀值，筆者認(rèn)為一定要看。在一個(gè)大的背詞周期（約一個(gè)月左右）結(jié)束之前宫屠，除非是對(duì)這個(gè)單詞的中文釋義不理解列疗，否則不適合去深入研究其英文釋文。原因很簡(jiǎn)單浪蹂，因?yàn)閷W(xué)習(xí)者此時(shí)的詞匯量還不夠抵栈，對(duì)于大多數(shù)英文釋義都存在著理解上的障礙；因此坤次，筆者建議在第四遍之后的復(fù)習(xí)時(shí)再來看英文釋義古劲。
初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容是：
第一，單詞的外觀特征缰猴，達(dá)到能夠識(shí)別此單詞即可产艾。比如單詞的長(zhǎng)短、起始字母、特征（如中間有兩個(gè)元音ee）等等闷堡。
第二隘膘，單詞的中文釋義。對(duì)中文釋義的記憶應(yīng)該盡量準(zhǔn)確杠览，但是不必一字不差弯菊，意思準(zhǔn)確即可。
第三踱阿，單詞的記憶法误续。這是紅寶書中非常有價(jià)值的一部分，可以大幅提高學(xué)習(xí)者的記憶效率扫茅。尤其是詞綴、詞根記憶法和比較記憶法育瓜，能夠幫助學(xué)習(xí)者迅速擴(kuò)大單詞量葫隙，起到讓記憶者觸類旁通、舉一反三的作用躏仇，所以這部分是一定要看的恋脚。
三、背詞法具體步驟
我們將10個(gè)單詞分為1個(gè)記憶單元（1組焰手，在1999版紅寶書上就是1頁）糟描。根據(jù)筆者的親身實(shí)踐并結(jié)合同學(xué)們背單詞的實(shí)際情況來測(cè)算，第一遍背1組（10個(gè)）紅寶書單詞需要5分鐘书妻。這時(shí)第一個(gè)記憶周期已到船响，請(qǐng)讀者在背下一組之前，立即返回至第一個(gè)單詞躲履，把這10個(gè)單詞迅速?gòu)?fù)習(xí)一遍见间。因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)單詞的記憶程度在90%以上，所以只需要30秒工猜，但是對(duì)于記憶這些單詞所起的作用是極大的米诉。第二組10個(gè)單詞也如法炮制。用這種方法背過60個(gè)單詞以后篷帅，第二個(gè)記憶周期（30分鐘）已到史侣，立即從第一頁開始復(fù)習(xí)。由于這些單詞剛剛背過兩遍魏身，所以這一遍復(fù)習(xí)也只需要兩三分鐘惊橱。然后用同樣的方法背7～12組。背誦1999版紅寶書中一個(gè)完整的List大概需要一個(gè)小時(shí)叠骑。
相當(dāng)于將每個(gè)List分成了12個(gè)小單元李皇，每個(gè)小單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，兩個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)掉房。這種復(fù)習(xí)方式在很大程度上避免了先后輸入的信息之間的相互干擾茧跋。
本背詞法的標(biāo)準(zhǔn)速度是一天花3個(gè)小時(shí)背下3個(gè)新的List（360個(gè)單詞）。筆者建議本書的讀者選擇上午特別是早晨的時(shí)間來背新單詞卓囚，因?yàn)榇藭r(shí)我們的記憶節(jié)律處于最高峰瘾杭，背單詞的記憶力最好；而且也不存在日衬囊冢瑣事的前攝抑制粥烁。到了晚上，也就是在背過單詞的12個(gè)小時(shí)之后蝇棉，到了第三個(gè)記憶周期讨阻，一定要對(duì)新背的單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)。晚上復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于篡殷，由于背過單詞后就要睡覺钝吮，所以不存在后攝抑制，有助于記憶的保持板辽。筆者經(jīng)過多次測(cè)算奇瘦，發(fā)現(xiàn)對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)來講，這一遍復(fù)習(xí)只需要第一遍背單詞的不到1/3的時(shí)間劲弦，即每個(gè)List小于或等于20分鐘耳标，三個(gè)List在50分鐘到一個(gè)小時(shí)之間。
注意邑跪，請(qǐng)讀者把這一遍復(fù)習(xí)的順序與早晨初背單詞的順序做一個(gè)調(diào)換：如果早晨的順序是List 1次坡、List 2、List 3画畅，則這一遍請(qǐng)調(diào)整為L(zhǎng)ist 2贸毕、List 3、List 1夜赵，其目的在于從根本上克服前攝抑制和后攝抑制的問題明棍。在之后的復(fù)習(xí)中，讀者可以根據(jù)自己的情況靈活地調(diào)整復(fù)習(xí)的順序寇僧，把記得最不清楚的部分放到自己記得最牢的位置摊腋。
步驟一：紅寶書List 1的第1頁，共9個(gè)單詞嘁傀，用不到5分鐘來背第一遍兴蒸；
步驟二：此時(shí)5分鐘的記憶周期已到，請(qǐng)先不要看第2頁细办，立即迅速?gòu)?fù)習(xí)第1頁橙凳。復(fù)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)為“試圖回憶起該單詞的意思”蕾殴；
步驟三：分別是紅寶書的第2～3頁和第4～5頁。這四頁的內(nèi)容岛啸，每背一頁都要重復(fù)剛才的步驟一和步驟二钓觉；即：每一頁都花大約5分鐘來背，然后在背下一頁單詞前立即回到該頁的第一個(gè)單詞來復(fù)習(xí)坚踩，復(fù)習(xí)后再開始背下一頁的單詞荡灾。
步驟四：List 1的第6～7兩頁，對(duì)于第6頁單詞瞬铸，仍然重復(fù)步驟一和步驟二批幌，不同的是，在該頁單詞背完之后嗓节，請(qǐng)先不要背第7頁荧缘，而是立即進(jìn)行步驟五；
步驟五：由于距記憶第一個(gè)單詞的時(shí)間已經(jīng)有30分鐘拦宣，所以立即回到第1頁胜宇，迅速地把1～6頁復(fù)習(xí)一遍；
步驟六：剩下的半個(gè)List（7～12頁）恢着，仍然在半個(gè)小時(shí)內(nèi)，重復(fù)步驟一到步驟五财破。整個(gè)List共用約一個(gè)小時(shí)掰派。
其后的復(fù)習(xí)模式請(qǐng)按照前面所講的方法繼續(xù)，分別在1天后左痢，再隔2天靡羡、4天、7天俊性、15天后分別復(fù)習(xí)略步。這里的天數(shù)是指時(shí)間間隔的天數(shù)，而不是指第幾天定页。
也就是說趟薄，如果10月1日早晨背的新單詞，這天的晚上要復(fù)習(xí)典徊，2日杭煎、4日、8日卒落、15日羡铲、30日要各做一次復(fù)習(xí)。
等到這個(gè)大循環(huán)結(jié)束之后儡毕，背詞者對(duì)單詞的記憶就相當(dāng)熟練了也切，因?yàn)槊恳粋€(gè)單詞他都至少背過9遍。此后，背詞者只需每天花上45分鐘左右復(fù)習(xí)3個(gè)List雷恃，就可以對(duì)所有的紅寶書單詞保持“牢不可破”的記憶疆股。
整個(gè)背單詞的過程需要背詞者有一個(gè)周密的計(jì)劃」酉簦考慮到讀者對(duì)此可能缺乏經(jīng)驗(yàn)押桃，筆者在下面為大家安排了一份背單詞計(jì)劃，這也是筆者當(dāng)年自己用來背單詞的時(shí)間表：
我們來分析一下這個(gè)時(shí)間表导犹。前3天和第18天之后任務(wù)量相對(duì)較小唱凯。第4天至第7天每天要花3個(gè)小時(shí)背新單詞蟋软，3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)以前的單詞匾二，加在一起是6個(gè)小時(shí)肋拔；第8天至第14天每天要花7個(gè)小時(shí)尚揣；第15注簿、16棍辕、17這3天的任務(wù)量最大余佛，每天要花8個(gè)小時(shí)罩抗。到了第17天之后滨嘱，不需要再背任何新單詞峰鄙，而且背詞者對(duì)于紅寶書中的80%以上的單詞已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多遍，十分熟練了太雨，同時(shí)復(fù)習(xí)的任務(wù)量也大幅度地下降吟榴，所以整個(gè)背單詞的任務(wù)也就只剩下掃尾的工作了。
也就是說囊扳，如果想要17天內(nèi)把這些單詞基本搞定吩翻，從第8天到第17天這中間的十天是關(guān)鍵。這十天能否咬牙挺住锥咸，決定了這場(chǎng)與單詞的搏斗能否勝利狭瞎。至于這種背詞法的效果，相信讀者只要對(duì)上面的時(shí)間表稍做研究搏予，對(duì)其可行性就不會(huì)再懷疑熊锭。簡(jiǎn)單地統(tǒng)計(jì)一下，僅僅在前17天中背過的單詞便已高達(dá)40雪侥，300詞次球涛，平均每個(gè)紅寶書單詞背過6.5次，背詞者對(duì)于70%～80%的單詞的掌握都可以達(dá)到很熟練的程度校镐。
四亿扁、注意事項(xiàng)
第一，讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)上面的時(shí)間表作修改鸟廓，不必泥古不化从祝。不過請(qǐng)記住一點(diǎn)：復(fù)習(xí)要比背新詞更重要襟己。如果時(shí)間實(shí)在安排不開，寧可不背新詞牍陌，但是一定要完成當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)擎浴。
第二，背新單詞最好安排在早晨毒涧，最遲在中午贮预，以便在12小時(shí)后的晚上的復(fù)習(xí)。在兩天以上的復(fù)習(xí)周期中契讲，不必拘泥于復(fù)習(xí)單詞的時(shí)間到底是在早晨還是晚上仿吞。
第三，在背單詞的過程中捡偏，一定要發(fā)揮主觀能動(dòng)性唤冈，勤于思考、勤于比較银伟、勤于聯(lián)想你虹、勤于使用，努力增加對(duì)單詞的思維過程彤避，以此賦予單詞更多的意義傅物。前面講過，一個(gè)人對(duì)于有意義材料的記憶程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過無意義材料琉预，所以請(qǐng)讀者盡量避免做機(jī)械記憶董饰。筆者當(dāng)初背詞之時(shí)，對(duì)所見模孩、所聞和所想都習(xí)慣性地立刻去聯(lián)想有沒有相應(yīng)的GRE詞匯；其同義詞贮缅、反義詞各是什么榨咐。這在很大程度上增加了單詞記憶的時(shí)間以及記憶程度。Asan old saying goes,“Use a word three times and it’s yours.”
第四谴供，任何人都會(huì)有一定比例的單詞是難以記住的块茁。背詞者對(duì)于這些單詞重復(fù)的遍數(shù)一定要超過其他單詞。到了5遍以上（隔5天的周期）還記不住的單詞桂肌，可找個(gè)小本記錄下來放在兜里数焊，一有空就拿出來背一背。還有一個(gè)比較好的方法崎场，在書上背不下來的單詞左邊做個(gè)星號(hào)佩耳，每次復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)記憶，別的單詞背一遍谭跨，它背兩遍干厚，作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)李滴。而隨著復(fù)習(xí)遍數(shù)的增多，有一些單詞旁邊的星號(hào)會(huì)比較多蛮瞄，三星以上的單詞就一定是對(duì)于你來講特別難背的單詞了所坯，一定要收集起來反復(fù)背誦。
第五挂捅，一般來說芹助，只要能夠記住70%的單詞就可以開始做題了。背單詞最好的方法就是與做題相結(jié)合闲先，在實(shí)戰(zhàn)中反復(fù)遇到這些單詞状土，可以迅速改善學(xué)習(xí)者對(duì)于單詞的反應(yīng)速度和理解深度。
第六饵蒂，對(duì)所有單詞完成了15天的復(fù)習(xí)周期之后声诸，千萬不要認(rèn)為既然大功告成就可以不再?gòu)?fù)習(xí)了。單詞一天不背就忘退盯，一個(gè)月不背就前功盡棄彼乌。堅(jiān)持每天花45分鐘左右復(fù)習(xí)三個(gè)List，則可保無憂渊迁。這時(shí)學(xué)習(xí)者應(yīng)該開始把注意力集中到這些單詞的英文釋義慰照、同/反義詞上了。
第七琉朽，每次復(fù)習(xí)都應(yīng)該遮住中文釋義毒租，只看英文單詞，來回憶這個(gè)單詞的意思箱叁。遮住中文釋義想不出來或者想錯(cuò)了就意味著這個(gè)單詞沒記住墅垮，需要重點(diǎn)記憶。隨著復(fù)習(xí)遍數(shù)的增多耕漱，記不住的單詞越來越少算色，復(fù)習(xí)的速度也會(huì)越來越快。按照筆者的背詞法螟够，12個(gè)小時(shí)后的那一次復(fù)習(xí)灾梦，第一次復(fù)習(xí)的時(shí)候一個(gè)List需要20分鐘；到了15天的這個(gè)復(fù)習(xí)周期妓笙，大約只需要15分鐘若河。等到讀者可以在10分鐘內(nèi)復(fù)習(xí)完一個(gè)List的時(shí)候，背單詞一關(guān)就已經(jīng)完全通過了寞宫。
尤其需要注意的是萧福，在每一次的復(fù)習(xí)中，切切不可放任自己偷懶辈赋，不先遮住中文釋義以試圖回憶該英文單詞的意思统锤，而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地把這個(gè)單詞的中毛俏、英文又重讀一遍，這種復(fù)習(xí)方法雖然速度非乘橇快煌寇，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到筆者要求的復(fù)習(xí)效果。
在此提供一張空白時(shí)間表：
五逾雄、GMAT背詞法
GMAT考生可以用相同的方法來背單詞阀溶，由于GMAT單詞要少得多，所以可以用5～8天的時(shí)間背下來鸦泳。新東方的《GMAT詞匯精選》同樣是一本好書银锻，只不過在單詞量和編排上與紅寶書略有不同：每一頁平均有6個(gè)單詞，分30個(gè)List做鹰，共352頁击纬，加上附錄共379頁。背這本書的要求是：每2頁花5分鐘復(fù)習(xí)钾麸，每12頁花30分鐘復(fù)習(xí)更振；則一天3個(gè)小時(shí)，可背72頁饭尝。這與1999版紅寶書每天背3個(gè)List的任務(wù)量是相同的肯腕。
在此提供GMAT背單詞時(shí)間表：
六、結(jié)語
17天指的是把所有新單詞背完的時(shí)間钥平，其中的絕大多數(shù)單詞的復(fù)習(xí)周期尚未完成实撒，在17天之后還必須按照書中規(guī)定的復(fù)習(xí)周期不停地復(fù)習(xí)下去；所謂“17天搞定”的意思是前17天占80%以上的任務(wù)量涉瘾，后面復(fù)習(xí)的強(qiáng)度大大降低知态，而從第一天開始背單詞到全部單詞復(fù)習(xí)完畢，周期大概是45天立叛。
而且這個(gè)周期結(jié)束后负敏，對(duì)GRE單詞的復(fù)習(xí)仍然不能停止，每天還是要拿出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間復(fù)習(xí)300~500個(gè)單詞囚巴，否則還是會(huì)遺忘原在。正如生命不息友扰，奮斗不止彤叉，對(duì)于背單詞，不到考試的那一天村怪，一直不能停止復(fù)習(xí)秽浇。
也許堅(jiān)持不懈的恒心和毅力，本身就是世間超越一切方法的最有效的方法甚负！
